ใครเคยทานวิตามินพวกนี้บ้าง^^'

ใครเคยกินวิตามิน 👇
-วิตามินE nac C 400IU
-วิตามินC nac C  1000 มล.
-เกรปซีด วิสตร้า
-Gluta Max Thailand
อยากทราบว่าต้องทานตอนไหนถึงจะดีคะ ?  กินยังไงให้ขาว?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏