หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูเริ่มต้นอยาก "หัดกินผัก"
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
สุขภาพกาย
เกิดมา22ปียังทานผักไม่ค่อยได้เลยค่ะ
เวลาสั่งพวกอาหารตามสั่งเมนูที่มีผักปนมาด้วยนะมักชอบเขี่ยทิ้งข้างจานตลอดเลย
อยากดัดนิสัยตัวเอง
บางทีเคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ
เมนูเดียวที่ไหวคือต้มจืดใสผักกาดขาว
แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว
ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่ายๆให้หน่อยค่ะ -/|\-
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชอรี่ เข็มอัปสร เผยเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบ ‘ง่าย ๆ’ จนเป็นไวรัล
เชอรี่ เข็มอัปสร เผยเคล็ดลับดูแลตัวเองแบบ ‘ง่าย ๆ’ จนเป็นไวรัล ชาวเน็ตแซวง่ายของเราไม่เท่ากันจริง ๆ ค่ะพี่ . เชอรี่–เข็มอัปสร สิริสุขะ นักแสดงชื่อดังที่หลายคนยก
Honeymile
300 เมนู : เมนูที่ 7 ผักเหลียงผัดไข่
เมนูง่ายๆ แต่หากินยากสำหรับคนภาคตะวันออกอย่างเรามื้อนี้ประทับใจอย่างแรง เริ่มต้นจากการที่เรารู้จักน้องสาวคนนึงที่อยู่ทางภาคใต้ บ้านน้องปลูกต้นเหลียงไว้ และได้ส่
เธอคือสายลมที่หวังดี
อยากฝึกกินผัก มีผักอะไรที่กินง่ายมั้งคะ?
อยากกินผักเป็นมากเลยค่ะ ตลอดเวลาที่ผ่านมากินแต่แป้งกับเนื้อสัตว์ตลอดจนน้ำหนักขึ้นเอาๆ พอจะลดน้ำหนักทีไรก็กินได้แต่ไข่ต้ม อกไก่ เนื้อปลา ผลไม้ ทั้งๆที่ตอนเด็กๆเป
สมาชิกหมายเลข 4640819
เมนูผักกาดดองเปรี้ยว แบบในรูปทำยังไคะ
อยากให้เพื่อน ๆ ช่วยบอกหน่อยคะ ว่า ไอ้จานที่วงแดงไว้ ชื่ออะไร แล้วมีส่วนผสมอะไร คือ ทานมาหลายครั้งแล้ว แต่ไม่รู้ว่าทำยังไง ทานที่โรงเจคะ ส่วนผสมหลัก คิดว่า เป็น
big_leely
ทำไมกุ้ยช่ายเราเป็นแบบนี้.
เรื่องจากวันก่อนเราซื้อกุ้ยช่ายทอด ตลาด ตจว. มากิน ชิ้นเล็กๆ 4 ชิ้น 20 บาท. มีแต่แป้งกุ้ยช่ายน้อยมาก น้ำจิ้มไม่อร่อยรู้สึกแพงมากกก. เลยอยากทำกินเอง สูตรตามยูทูป
เห็ดสดผจญภัย
ทำเองสิคะ ☆ เปลี่ยนเมนูผักให้มีแต่คนชอบกิน กับ ผักชุบแป้งทอด🍃🌽🍆
เมนูผักที่ทานได้เยอะแยะมากมาย แค่เอามาทอด เด็กๆชอบ รับรองเจริญอาหาร แถมกรอบ ไม่อมน้ำมัน จานเด็ดอีกจานที่ภูมิใจนำเสนอค่ะ ส่วนผสม☆ •ผักชนิดแข็ง เราใช้ มะเขือยาว ด
ฟูม่อน
ทุกท่านชอบทานผลไม้อะไรมากที่สุดคะ
จขกท.ชอบลำไย องุ่นไข่ปลา มะละกอ ^~^ ไม่ชอบเงาะเลย ทานลำบาก เปลือกเมล็ดมันชอบติดมาตอนกัดเนื้อ แถมเนื้อยังชอบติดฟัน องุ่นมีเมล็ดก้อกินยาก ไม่ชอบเลย มักกัดโดนเมล็ด
สมาชิกหมายเลข 3538863
เมนูผักกาดดองเปรี้ยว แบบในรูปทำยังไคะ
อยากให้เพื่อน ๆ ช่วยบอกหน่อยคะ ว่า ไอ้จานที่วงแดงไว้ ชื่ออะไร แล้วมีส่วนผสมอะไร คือ ทานมาหลายครั้งแล้ว แต่ไม่รู้ว่าทำยังไง ทานที่โรงเจคะ ส่วนผสมหลัก คิดว่า เป็น
big_leely
เป็นคนถ่ายยาก พยายามปรับนิสัยแล้วก็ไม่เป็นผล ทำยังไงดีคะ
เป็นคนขับถ่ายยากตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ เนื่องจากตอนเด็ก ๆ กินผักไม่ได้เลย แค่เคี้ยวใบผัก ได้กลิ่นเขียว ๆ ก็คลื่นไส้จะสำรอกแล้ว ไม่แน่ใจว่าถ่ายบ่อยแค่ไหน แต่ท้องผูกต
สมาชิกหมายเลข 3281557
ขอเมนูเริ่มต้นของคน "หัดกินผัก"
เกิดมา20ปียังทานผักไม่ได้เลยค่ะ เคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ เมนูเดียวที่ไหวคือผักกาดต้มในสุกี้ค่ะ แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญห
Lawliet
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูเริ่มต้นอยาก "หัดกินผัก"
เวลาสั่งพวกอาหารตามสั่งเมนูที่มีผักปนมาด้วยนะมักชอบเขี่ยทิ้งข้างจานตลอดเลย
อยากดัดนิสัยตัวเอง
บางทีเคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ
เมนูเดียวที่ไหวคือต้มจืดใสผักกาดขาว
แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว
ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่ายๆให้หน่อยค่ะ -/|\-