การกินผักใบเขียว ที่เขาบอกว่ามีเส้นใยอาหาร แล้วมันจะขัดกระเพาะขัดลำไส้ อยากทราบว่ามันขัดยังไงครับ

กระทู้คำถาม
มันช่วยอะไรได้ครับ วีธีการที่มันขัดคือมันเป็นยังไงครับ ประหลาดใจ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่