อยากทราบถึงวิธีเปลี่ยนนิสัยตัวเอง

ผมอยากเลิกนิสัยขี้น้อยใจครับ  ผมแปลกไหมที่มีนิสัยขี้น้อยใจขี้งอลทั้งๆที่ส่วนใหญ่ควรจะเป็นผู้หญิงที่ขี้น้อยใจ  ขี้น้อยใจมาก เลยทำให้มันเกิดความรู้สึกคิดมาก น้อยเนื้อต่ำใจ  ทำยังไงถึงจะเล

ขอ HowToเลิกอิจฉาชาวบ้านกับเลิกนิสัยขี้น้อยใจหน่อยค่ะ ลำบากมากค่ะ เห็นอะไรนิดหน่อยก็หงุดหงิด คิดมาก คิดเรื่อยเปื่อย

สวัสดีทุกคน เราเป็นรู้ตัวว่าเป็นแย่คนนึง แต่เคาไม่สามารถปรับเปลี่ยนนิสัยตัวเองได้ ยอมรับว่าเป็นคนขี้น้อยใจ เวลาเรารักและแคร์ใครมากเวลาน้อยใจหรือคิดมากอะไรจะไม่กล้าบอกเค้าคนนั้นตรงๆชอบเก็บไว้ และ บอกว่

เพื่อนเราเป็นคนขี้คิดมาก มีอะไรก็เก็บไปคิด คิดเล็กคิดน้อย ขี้น้อยใจ พาลทำให้เราอยู่ด้วยแล้วไม่มีความสุข เราอยากให้เพื่อนหาย เราพยายามให้เค้าฝึกปล่อยวางแต่สุดท้ายนิสัยนี้ก็ไม่หายไป เราจะช่วยคนประเภ

ใครมีแนววิธีคิด หรือหลักอะไรในการเปลี่ยนนิสัยไหมคะ รู้สึกการมีนิสัยแบบนี้ทำให้ใช้ชีวิตไม่ค่อยมีความสุขเลย ขอบคุณทุกคนล่วงหน้านะคะ

ผมเป็นคนขี้น้อยใจ(มาก) ทำไงดี แบบชอบคิดไปเองคนเดียวคับ ประมาณว่า ทำไมเขาไม่สนใจเราเลย เราแคร์เขาแต่เขาไม่แคร์เรา เขาพูดนิดพูดหน่อยก็เก็บไปคิดมาก ประมาณนี้คับ น้ำตาไหลบ่อยมาก

คือเเฟนเราขี้น้อยใจมากค่ะเเต่เรารับนิสัยของเค้าได้เเต่ที่เราจะถามวันนี้คือเราควรใช้คำพูดยังไงให้เค้าไม่คิดมากดีค่ะ

เราอยากปรับนิสัย เวลาอยู่กับแฟนเราพยายามไม่งี่เง่ากับแฟน..แต่บางครั้งก็อดไม่ได้ ปกติเราเป็นคนที่คิดมาก มากๆ แฟนชอบเล่นโทรศัพท์เวลาอยู่ด้วยกัน ชอบเล่นเกม ดูวิดีโอต่างๆของเขา เราอยากให้เขาสนใจเรา จนบ