สวัสดีค่าาาา อันนี้เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาอะไรต้องขอโทษด้วยน้ะคะ
คือเมื่อก่อนเราเคยกินยาลดน้ำหนักอะค้ะกินหลายตัวมากและมันก็ลดจริงซึ่งตอนนั้นกล้าพูดได้เลยว่าหุ่นดี เราก็เลยหยุดกิน พอหยุดกินมันก็ไม่ได้โยโย่น้ะค้ะแต่หลังจากนั้น2สัปดาห์น้ำหนักมีแต่ขึ้น ขึ้น ขึ้นแล้วก็ขึ้นคือออกกำลังกายก็แล้ว งดมื้อเย็นก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้วแต่น้ำหนักมันก็ไม่ลงเลยอะค้ะบางวันกินแคมื้อเดียเงน้ะคะน้ำหนักก็ไม่ลง เราออกกำลังกายเยิะไม่ได้เพราะว่าเราเป็นภูมิแพ้อะค้ะออกกำลังกายแปปเดียวก็หายใจไม่ออก ใครมีวิธีอะไรช่วยแนะนำด้วยนะค้ะ ขอบคุณค่ะ