เป็นคนฝันทุกคืน อย่างนี้แปลกไหม?

เราเป็นที่ฝันทุกคืนค่ะ เป็นตั้งแต่เด็กจนคิดว่าปกติคนเราต้องฝันกันอยู่แล้วทุกคืน
จนมาเริ่มโตขึ้นถึงรู้ว่าคนอื่นไม่ได้เป็นอย่างเรา เราฝันหลายๆเรื่องรวมกัน
และส่วนมากจะเป็นฝันร้ายค่ะ เคยลองหาวิธีแก้แล้ว เช่น นั่งสมาธิก่อนนอน อ่านหนังสือ งดดูทีวีก่อนนอน ออกกำลังกาย
เราก็ยังฝันอยู่ดี มีใครพอแนะนำได้บ้างค่ะไม่อยากเป็นแบบนี้เลยรู้สึกเพลียเหมือนพักผ่อนไม่เต็มที่เลย