หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าระหว่าง Flaxseeds กับ Chia seeds อย่างไหนดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
คือตอนนี้ search หาเรื่องประโยชน์ของทั้งสองเมล็ดนี้อยู่
ทั้งสองอย่างกินด้วยกันได้ไหมคะ
หรือ กินอย่างใดอย่างหนึ่ง และสองชนิดนี้ต่างกันอย่างไรคะ
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทับทิม อัญมณีแห่งผลไม้กับคุณประโยชน์ระดับซูเปอร์ฟู้ด
ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระด
CaiJinlian
เมล็ดเจีย Chia seeds จำเป็นต้องเคี้ยวมั๊ยคะ
เห็นมันเป็นเมล็ดเล็กๆ พอแช่น้ำแล้วก็ลื่นๆ กลืนง่ายดี แต่ก็ยังมีแกนกลางกรุบๆ อยู่ คืออยากทราบว่าถ้ากลืนลงไปเลย กะเคี้ยวก่อนกลืน มันจะมีผลอะไรต่างกันมั๊ยคะ ปกติแช
minty girl
Chia Seeds สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
อยากสอบถามว่า ผู้ที่เป็นมะเร็งตับ (ระยะสุดท้าย) สามารถทานเมล็ดchia ได้มั้ยคะ ? ตอนนี้ เท้าเริ่มบวม ก่อนหน้านี้ทานนม prosureอยู่ แต่ตอนนี้ทานแล้วอาเจียน เลยหยุดท
paperoni
อินทผลัม: รากฐานแห่งอารยธรรมในตะวันออกกลางและแอฟริกาเหนือ
อินทผลัมอยู่คู่โลกมานานหลายล้านปี และมีความสำคัญทั้งในเชิงวิทยาศาสตร์ ศาสนา และวัฒนธรรมไปทั่วโลก อินทผลัม (Date palm) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Phoenix dactylifera เ
Lady_Simplicity
คุณแม่วัย 55 ทานเมล็ดเจีย มีผลอะไรไหมคะ
พอดีช่วงนี้เราลดน้ำหนัก เลยมีเมล็ดเจียติดบ้านอยู่ อ่านๆดูมีประโยชน์มากเลย ทั้งสารอาหาร และลดความดัน ช่วยเรื่องการนอนหลับด้วย คุณแม่เป็นคนงานเยอะ กินไม่ค่อยเป็นเ
ชานมผสมชามะนาว
ประโยชน์ของ ฝรั่ง ผลไม้หน้าฝน หาซื้อง่าย วิตามินซีสูง ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ประโยชน์ของฝรั่ง สรรพคุณของฝรั่ง ฝรั่งถือเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิดเลยทีเดียว โดยฝรั่งหนึ่งล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🥦 🦸🏽♂️บรอกโคลี : อัศวินชุดเขียว ผู้พิชิตอนุมูลอิสระและสารก่อมะเร็ง 💚🧬
หากจะพูดถึง "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ครองใจสายสุขภาพตลอดกาล คงหนีไม่พ้น บรอกโคลี ผักหน้าตาน่ารักที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้จิ๋ว แต่แฝงไปด้วยพลังในการปกป้องร่างกายอ
อัมปาจุม
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
5 ผลไม้โปรตีนสูง!!!
ผลไม้ที่ให้โปรตีนสูง 5 ชนิด 1. ฝรั่ง โปรตีนประมาณ 2.6 กรัมต่อ 100 กรัม มีไฟเบอร์และวิตามินซีสูงด้วย 2. อะโวคาโด โปรตีนประมาณ 2 กรัมต่อ 100 กรัม ยังมีไขมันดี
สมาชิกหมายเลข 5740463
เมล็ดทานตะวัน ประโยชน์ โทษ และข้อควรรู้ที่ไม่ควรมองข้าม
เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds) คือ ธัญพืชชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่ม Healthy Snack ที่หลายคนชอบรับประทานเล่น เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อม เคี้ยวเพลิน แถมยังมีคุณค่าทา
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าระหว่าง Flaxseeds กับ Chia seeds อย่างไหนดีกว่ากันคะ
ทั้งสองอย่างกินด้วยกันได้ไหมคะ
หรือ กินอย่างใดอย่างหนึ่ง และสองชนิดนี้ต่างกันอย่างไรคะ
รบกวนผู้รู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณคะ