เกี่ยวกับไฟฟ้าสถิตย์ในตัวค่ะ

วันนี้มาทำงานตามปกติค่ะ แต่มีเหตุการณ์คือ มือโดอุปกรณ์ โลหะ แล้วมันแปล็บๆๆ แบบว่า เหมือนโดนไฟฟ้าช๊อต ค่ะ
ไม่ว่าจะเป็น บานประตูตู้เอกสารที่เป็นตู้เหล็ก ลูกบิดประตูห้อง ขอบหน้าต่างบานกระจกอะลูมิเนียม
คือมันเป็นตั้งแต่เมื่อคืนแล้วค่ะ น้องที่ทำงานบอกว่าเป็นเพราะพี่มีไฟฟ้าสถิตย์ในตัว ...????
มันเกิดขึ้นได้ยังไง และ มีวิธีแก้ไขมั๊ยคะ
คือ ทำงานลำบากมากอ่ะค่ะ แปล๊บๆๆๆ ตลอดวันเลยค่ะ