หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณไว้ผมยาวสุดถึงช่วงไหนของร่างกาย
กระทู้คำถาม
ทำผม
ไว้ประบ่ะ กดหมายเลข 1
ไว้กลางหลัง กดหมายเลข 2
ไว้เลยเอว กดหมายเลข 3
ไว้เลยสะโพก กดหมายเลข 4
ไว้เลยก้น กดหมายเลข 5
ไว้ถึงหัวเข่า กดหมายเลข 6
ไว้มากกว่านั้นกดหมายเลข 7
*เอาภาพลงด้วยครับ ถ้ามี
**เป็นสถิติที่ยาวที่สุดของตัวอง อดีต/ปัจจุบัน ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรวัดรูปร่างสำหรับสาวๆค่ะ
พอดีเราอ่านเจอสูตรนี้มานานแล้วค่ะ อยากให้เครดิตแต่จำไม่ได้ว่าเว็บไหน ไปดูกันเลยค่ะ เอาความสูงเป็นcm*0.37 เป็นรอบเอว *0.55 เป็นสะโพก *0.3 เป็นต้นขา *0.53เป็นรอบอกบน *0.432เป็นรอบอกล่าง ข้างบนหน่
หมีpoohอ้วนกลม
เป็นคนสะโพกและต้นใหญ่ ลดยังไงคะ
พอดีเป็นคนก้น สะโพก ต้นขา ใหญ่ค่ะแต่เอวเล็ก ช่วงบนเล็ก คือมันมองแล้วไม่สมส่วน ไม่สวยเลยค่ะ เลยอยากทราบวิธีการทำให้ ก้น สะโพก ต้นขา เล็กๆเรียวๆเหมือนคนอื่นเค้ามั่ง อีกคำถามนึงค่ะ เคยอ้วนมาก่อนแล้วเกิด
สมาชิกหมายเลข 946227
ขอคำแนะนำ สควอช แล้วปวดหลังล่าง ไม่ปวดเข่าค่ะ ต้องปรับท่ายังไงคะ
สวัสดีค่ะ มาขอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายด้วยตัวเอง ตามหัวข้อเลยค่ะ เนื่องจากส่วนตัวเป็นคนก้น ต้นขาสะโพกใหญ่ ขาเบียดมาก (สะโพก 40 แต่เอว 29 แล้วเตี้ยมาก)ก็พยายามวิ่ง เดินเร็ว ออกกำลังกายมากขึ้น แล้วลอ
MaFIKI_fArAh
สะโพกใหญ่ เอวเล็ก มีอก36 นี่อ้วนไหมคะ?
คือเราเป็นคนหุ่นแบบนาฬิกาทรายอ่ะ มีอก มีเอว มีก้น ละคือเราอยากรู้ว่าเราควรลดน้ำหนักป่ะ55555 คือเราหนัก54สูง158.5 อายุ18 สัดส่วนร่างกาย เอว=26 อก36= สะโพก=38 คือใหญ่มากอ่ะค่ะ เราควรลดไหมหรือหุ่นเราโอเค
สมาชิกหมายเลข 4310605
อก 32 เอว 28 นี่เล็กไหมคะ? แล้วสะโพก 37 ใหญ่ไหมคะ?
จขกท.เป็นกะเทยอายุ 14 ค่ะ จขกท.พึ่งลองตัดสินใจวัดสัดส่วนร่างกาย คือ อก-เอว-สะโพห มาเมื่อวันอาทิตย์ที่แล้ว สัดส่วนอยู่ที่ 32-28-27 (อก-เอว-สะโพก) เลยสงสัยตามหัวกระทู้ค่ะ ว่าเอว 28 กับ อก 32 นี่เล็กไหม?
สมาชิกหมายเลข 8286620
🏀 3 คนที่ Dallas สนใจ
เนื่องจากไครี่เข่าฉีกลงฤดูกาลหน้าไม่ได้ทําให้ Dallas ต้องหาการ์ดมาใช้เเก้ขัด คนที่อยู่ในเรดาร์มี Lonzo Ball, Chris Paul เเละ Jrue Holiday เเต่คนหลังเป็นไปได้ยากเพราะค่าเหนื่อยเเพง อีกอย่าง Celtics มีเ
florist
ก้นงอนใหญ่
เราเอว29 สะโพก 43 ก้นงอนด้วย ถือว่าอ้วนหรือหุ่นลูกแพร์คะ หน้าอกไม่ใหญ่มาก
สมาชิกหมายเลข 8762868
ช่วยแนะนำหมอกระดูกที่ไหนรักษาดีบ้างคะ???
สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษาทุกคนค่ะ เราอายุ 25 ปี ย้อนไปเมื่อ 10 กว่าปีก่อนเราเคยล้มก้นกระแทกพื้นในวันเดียวกันถึง 2 ครั้ง หลังจากนั้นเราก็ไม่สามารถนอนหงายได้เพราะถ้านอนหงายนานๆครึ่งตัวท่อนล่างจะชาทั้
สมาชิกหมายเลข 8698885
ทำนายดวงรายสัปดาห์กับไพ่ชินจัง 14-20 เมษายน 2568 สัปดาห์นี้การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพจะเป็นเช่นใด?
เรามาดูกันว่าดวง การงาน การเงิน ความรัก รวมถึงสุขภาพของคุณในสัปดาห์นี้ จะเป็นเช่นใด ข้อความจากมามู เข้าสู่ช่วงสงกรานต์บ้านเรา ปีใหม่ อะไรใหม่ๆ ความคิดใหม่ๆ และ อย่าลืม ทำสิ่งดีๆกันต่อไป และความดีนั้น
สมาชิกหมายเลข 7982888
แก่แต่ไม่แก่ EP.21 : ท่าเดียว กระชับทุกส่วน ตั้งแต่แกนกลางลำตัวลงมา
หากท่านต้องการกระชับกล้ามเนื้อขาตั้งแต่สะโพกลงไป พร้อมกับฝึกการทรงตัวให้มั่นคง ลองทำท่า Single Leg Deadlift ต่อเนื่องกับท่า Straight Leg March โดยขาข้
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณไว้ผมยาวสุดถึงช่วงไหนของร่างกาย
ไว้กลางหลัง กดหมายเลข 2
ไว้เลยเอว กดหมายเลข 3
ไว้เลยสะโพก กดหมายเลข 4
ไว้เลยก้น กดหมายเลข 5
ไว้ถึงหัวเข่า กดหมายเลข 6
ไว้มากกว่านั้นกดหมายเลข 7
*เอาภาพลงด้วยครับ ถ้ามี
**เป็นสถิติที่ยาวที่สุดของตัวอง อดีต/ปัจจุบัน ด้วยนะครับ