หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเริ่มหัดว่ายน้ำ เพื่อไปแข่งไตรกีฬา จะเริ่มต้นยังไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ว่ายน้ำ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
คือว่ายน้ำเป็นอยู่แล้วครับ แต่ว่ายได้ไม่ไกล
มีที่ไหนสอนบ้างครับ ? (บ้านอยู่ ปทุม)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกว่ายน้ำไตรกีฬา
ตอนนี้กำลังฝึกว่ายน้ำเพื่อลงไตรกีฬา ระยะ 1.5 กม อยู่ อยากทราบประสบการณ์เพื่อนๆที่ลงไตรกีฬา ต้องว่ายให้ได้ขนาดไหนครับ ตอนนี้ฝึกว่ายอาทิตย์ละ 3 วัน วันละ 1 ชม ว่ายได้ประมาณ 2.7 กม ต่อ ชม ครับ ว่ายสระนะค
kutkung
รองเท้าวิ่ง Asics
ตั้งแต่เด็กเราเป็นนักกีฬาว่ายน้ำปัจจุบันนี้อายุ 37 ปีก็ยังมีแข่งว่ายน้ำอยู่บ้าง เมื่อปีกว่าๆ ที่ผ่านมาเริ่มสนใจการปั่นจักรยานเสือหมอบค่ะ (เอาเข้าจริงก็จริงจังนะคะ) และตอนนี้มีเป้าหมายจะไปเล่นไตรกีฬา แ
สมาชิกหมายเลข 1940138
วัยทำงาน 30+ ฝึกไตรกีฬา วิ่งได้ pace6-ว่ายน้ำได้ pace2 ควรฝึกปั่น avg เท่าไหร่ดี มีเวลาซ้อม 1 เดือน ควรซ้อมแบบใหน
วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช
สมาชิกหมายเลข 7380050
Ironman ไตรกีฬา การแข่งขันที่แรกมาด้วยความเจ็บปวดและชีวิต
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jnqpYKx8Fvk โหดโครตๆ ว่ายน้ำ 3.8 กม. ปั่นจักรยาน 180 กม ปิดท้ายด้วยวิ่งอีก 42 กม.
jamzkub
คนเล่นไตรกีฬา ส่วนมากเริ่มจากกีฬาประเภทไหนก่อนคะ แล้วมีแรงบันดาลใจอะไรที่ทำให้ชอบเล่น
ของเรา เริ่มจาก สมัยมหาวิทยาลัย ชอบว่ายน้ำ พอทำงานยุ่งๆ ไม่ได้ออกกำลังกาย ตอนไปเรียนสหรัฐ เลยหัดวิ่ง +เดิน วันละ ประมาณ 10 กม แต่มีเหตุเจ็บข้อเท้า หมอสั่งห้ามวิ่งให้ปั่นจักรยานอย่างเดียว .. ปั่นมาได้
หัวใจนักท่องเที่ยว
อยากเล่นไตรกีฬาแต่ไม่มี road bike ทำไงได้บ้างครับ
สวัสดีครับ ชาว pantip พอดีช่วงนี้ผมอยากลองเล่นไตรกีฬาดูน่ะครับ เรื่องว่ายน้ำกับวิ่งไม่น่ามีปัญหาครับ ผมเคยเป็นตัวแทนนักกีฬาภาคกลาง1 ของกีฬานักเรียน สพฐ.อยู่ครับ ติดปัญหาที่ว่าการจะแข่งไตรกีฬาจำเป็
สมาชิกหมายเลข 5384424
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
จะเป็นไปได้ไหมครับที่จะใช้คันนี้ลงไตรกีฬา
ตัวผมเองเลิกปั่นมาได้2-3ปี ขายจักรยานไปหมดแล้ว หันมาวิ่งอย่างเดียว ทีนี้ผมไปลงไตรกีฬาแรก เลยต้องขอยืมจักรยานพี่ แล้วได้ไซส์ใหญ่มา จากรูปเป็นไปได้มั้ยครับว่าผมจะขี่ไซส์นี้ลงไตรได้ ผมสูง 168 ins
สมาชิกหมายเลข 969196
มีกีฬาสีไปทำไมหรอคะ😢
ส่วนตัวแล้วเป็นคนถนัดกีฬาไม่กี่อย่างค่ะ ก็เลยไม่ค่อยชอบเล่นกีฬาแต่กีฬาสีปีนี้เราลงวิ่งไปค่ะ เพราะเป็นกีฬาเดียวที่ทำได้ เราหวังไว้อย่างมากที่จะได้ลงแข่งไม่ก็เป็นตัวสำรอง แต่ก็ต้องหมดหวังเพราะคำพูดของคน
สมาชิกหมายเลข 8532679
"บิว" จะลงแข่งกรีฑาในรายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 เดือนกรกฎาคมนี้ ที่ประเทศเยอรมนี
รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเทศเยอรมนี ข่าวจากสยามสปอร์ตบอกว่า สมาคมกรีฑาฯ จะส่ง "บิว" ลงแข่งขันดังนี้ - บิวและธวัชชัย จะลงแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย - บิวและสรอรรถ จะลงแข่งวิ่ง 200 เมตรชาน
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ว่ายน้ำ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเริ่มหัดว่ายน้ำ เพื่อไปแข่งไตรกีฬา จะเริ่มต้นยังไงดีครับ?
มีที่ไหนสอนบ้างครับ ? (บ้านอยู่ ปทุม)