หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเมนูลดน้ำหนักเด็ดๆมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ใครมีเมนูลดน้ำหนักเด็ดมาแชร์มั้ยคะ คือก่อนหน้านี้ทำเมนูต้มจืดวุ้นเส้น ซุปมันฝรั่ง(ที่มีมีนฝรั่ง หัวหอม แครอทไรพวกนี้) ก็ช่วยได้เยอะเลยนะคะ น้ำหนักลงไป 5 กก แต่ตอนนี้เริ่มเบื่อแล้ว เลยอยากหาเมนูใหม่ๆนะคะ ใครมีขอหน่อยนะค้าาาา ขอบคุณคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซุปสามสี (เรียกว่าซุปอะไรดี) ผักเน้นๆ (ไม่ปรุงรสใดๆ) เมนูลดน้ำหนัก
วันนี้ทำซุปกินเอง ที่เรียกว่าซุปสามสี เพราะไม่รู้จะตั้งชื่อว่าอะไรดีค่ะ เนื่องจาก บางคนเรียก ซุปหัวหอม บางคนเรียก ซุปมันฝรั่ง บางคนเรียกซุปมะเขือเทศ (เพื่อนๆ เร
Ampply
อาหาร มโนเองว่าอร่อย "ต้มซุปไก่ ใส่วุ้นเส้น"
ไปตลาดมาตอนเช้า นึกอยากทำซุปไก่ ปกติแม่ทำให้กินจะกินกับขนมปัง แต่วันนี้ เราจะกินกับวุ้นเส้นแบบก๋วยเตี๋ยว คิดเองว่าจะได้ไม่อ้วน เริ่มเลย ส่วนประกอบและเครื่องปรุง
นั่งหน้าคอม
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เลยอยากให้แชร์ เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อย ปกติ เราเอามันฝรั่งต้มนมพร่องมันเนย มาบด ใส่เกลือใส่กระเทียม อย่างเดียว ซ้ๆำๆเดิมๆม
Ms'drivel
สูตรสตูว์เนื้อสไตล์ Healthy & Clean
สูตรนี้เน้นการดึงรสหวานจากผักและรสสัมผัสของเนื้อที่นุ่มกำลังดี โดยเลี่ยงสารปรุงรสที่มากเกินไปครับ 1. วัตถุดิบหลัก เนื้อวัว: เลือกส่วนสันในหรือเนื้อน่องที่มีมันน
สมาชิกหมายเลข 9303818
[แจกสูตร] "ต้มเส้นโครงไก่" ฉบับทำกินเองที่บ้าน น้ำซุปหวานฉ่ำ เส้นนุ่มละมุนลิ้น! 🍜
วันนี้ผมมีสูตรเมนูเด็ดที่หลายคนหลงรักอย่าง "ต้มเส้น" มาฝากครับ โดยเฉพาะสูตรที่ใช้ "โครงไก่" เคี่ยวจนน้ำซุปหอมหวาน ซดคล่องคอสุดๆ บอกเลยว่าทำต
สมาชิกหมายเลข 9316089
สูตร “สตูเนื้อ” แบบทำกินเองง่าย ๆ รสเข้มข้น นุ่มละลายในปาก 🍲🥩
📝 วัตถุดิบ เนื้อวัว (ส่วนน่องลาย / สันคอ) 500 กรัม มันฝรั่ง 2 ลูก (หั่นชิ้น) แครอท 1 ลูก (หั่นชิ้น) หอมหัวใหญ่ 1 ลูก กระเทียม 4–5 กลีบ มะเขือเทศ 2 ลูก หรือซอสม
สมาชิกหมายเลข 9316357
เมนูยำเด็ดๆ | ลาบวุ้นเส้นหมูทรงเครื่อง | เมนูลดความอ้วนได้
🤩 วันนี้หมีซี้ดขอนำเสนอเมนู เมนูง่ายๆแซ่บๆ เมนูนี้เลยครับ "ลาบวุ่นเส้นหมูทรงเครื่อง" ปกติเราจะใช้หมูทรงเครื่องทำต้มจืด แต่วันนี้เราจะเอามาทำลาบครับ ต
สมาชิกหมายเลข 5684703
🥰🥣🌺🥔🧅🥬@@...(*_*)Leek & Potato Soup(*_*)...@@🥰🥣🌺🥔🧅🥬
🥰🥣🥔🧅🥬วันนี้ขอนำเสนอ Leek & Potato Soup เมนูซุปแบบฝรั่ง เนื้อซุปมีความเข้มข้นละมุนจากมันฝรั่ง หอมกลิ่นกระเทียมต้น ช่วงอากาศเย็น ซุปร้อน ๆ ช่วยให้อุ่นในช
สมาชิกหมายเลข 3902534
ช่วยกันแชร์เมนูลดน้ำหนักในเซเว่นหน่อยค่ะ
จขกท ทำงานออฟฟิศซึ่งต้องพึ่ง7-11ในยามหิว เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่าอาหารอะไรในเซเว่นที่เราสามารถทานงดน้ำหนักได้ทั้งสามมื้อบ้าง เพราะจขกทกำลังทำน้ำหนักให้มันลดอย
koollyann
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเมนูลดน้ำหนักเด็ดๆมั้ยคะ?