หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเมนูลดน้ำหนักเด็ดๆมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ใครมีเมนูลดน้ำหนักเด็ดมาแชร์มั้ยคะ คือก่อนหน้านี้ทำเมนูต้มจืดวุ้นเส้น ซุปมันฝรั่ง(ที่มีมีนฝรั่ง หัวหอม แครอทไรพวกนี้) ก็ช่วยได้เยอะเลยนะคะ น้ำหนักลงไป 5 กก แต่ตอนนี้เริ่มเบื่อแล้ว เลยอยากหาเมนูใหม่ๆนะคะ ใครมีขอหน่อยนะค้าาาา ขอบคุณคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซุปสามสี (เรียกว่าซุปอะไรดี) ผักเน้นๆ (ไม่ปรุงรสใดๆ) เมนูลดน้ำหนัก
วันนี้ทำซุปกินเอง ที่เรียกว่าซุปสามสี เพราะไม่รู้จะตั้งชื่อว่าอะไรดีค่ะ เนื่องจาก บางคนเรียก ซุปหัวหอม บางคนเรียก ซุปมันฝรั่ง บางคนเรียกซุปมะเขือเทศ (เพื่อนๆ เรียกว่าอะไรกันค่ะ) ขอความเห็นหน่อยค่ะ ซ
Ampply
อาหาร มโนเองว่าอร่อย "ต้มซุปไก่ ใส่วุ้นเส้น"
ไปตลาดมาตอนเช้า นึกอยากทำซุปไก่ ปกติแม่ทำให้กินจะกินกับขนมปัง แต่วันนี้ เราจะกินกับวุ้นเส้นแบบก๋วยเตี๋ยว คิดเองว่าจะได้ไม่อ้วน เริ่มเลย ส่วนประกอบและเครื่องปรุง ซุปไก่ก็ต้องมีไก่ ไก่ปีกบน หม้อนี้ใส่3น
นั่งหน้าคอม
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เลยอยากให้แชร์ เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อย ปกติ เราเอามันฝรั่งต้มนมพร่องมันเนย มาบด ใส่เกลือใส่กระเทียม อย่างเดียว ซ้ๆำๆเดิมๆมันเบื่อๆอะค่ะ เพื่อนๆมาช่วยกันแชร์นะคะ เ
Ms'drivel
"ข้าวหน้าทะเลผัดแกงกะหรี่ญี่ปุ่น - Stir Fried Japanese Curry Seafood with Rice สูตรเด็ด...ทำง่าย...สไตล์ "อ.ยิ่งศักดิ
ส่วนผสม ข้าวหน้าแกงกะหรี่ทะเล น้ำมันถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ หอมหัวใหญ่ (หั่นเต๋า) 100 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปไก่ 175 มิลลิลิตร แกงกะหรี่ญี่ปุ่นชนิดก้อนรสเผ็ด 1 ก้อน กุ้งสดปอกเปลือก (ลวกสุก)
TIFTEC By อาจารย์ ยิ่งศักดิ์
เช้าวันนี้ทำซุปมันฝรั่งครับ หลังจากเผ็ดร้อนกับกุ้งแช่น้ำปลาเมื่อวานนี้
มาเสิร์ฟร้อนๆครับ มีมันฝรั่ง มะเขือเทศ แครอท หัวหอมใหญ่และปีกไก่ ครับ
NoriGaze
มาทำจิมดักกันเถอะ^^
*ไหว้ย่อขา* สวัสดีค่ะ สืบเนื่องจากกระทู้ทำกิมจิของเราอยู่ๆ ก็ได้ขึ้นเป็นกระทู้แนะนำ (น้ำตาคลอเบ้า) ตื่นเต้นมากค่ะ ถึงกับเรียกนายแม่มาชื่นชม (นางเดินมาดูแล้วก็พยักหน้าเนือยๆ ทีนึง แม่อ่า...) ขอบคุณทุกท
=^AngEliNg^=
ใครพอจะคำนวณปริมาณวัตถุในการทำอาหารสำหรับคนจำนวนมากบ้างคะ
พอดีมีทำค่ายของทางมหาวิทยาลัยค่ะแล้วเราอยู่ฝ่ายอาหารต้องทำอาหารแต่ละมื้อให้ชาวค่ายทานซึ่งมีจำนวนคนเยอะ 150คน เลยคำนวนวัตถุดิบแต่ละเมนูไม่ถูกค่ะ ใครพอจะคำนวนได้หรือมีสูตรทำอาหารอย่างไรรบกวนช่วยบอกด้วยน
เจ้าเหนียง
^^ซุปไก่ มันฝรั่ง^^
พูดถึงอาหารคนป่วย ส่วนมากจะนึกถึงข้าวต้มกันใช่ไหมคะ วันนี้ จขกท มีเมนูที่อร่อยสุดๆ แม้ว่าคนป่วยจะทานยากขนาดไหนรับรองเลยค่ะถ้าได้ลองซุปไก่มันฝรั่งถ้วยนี้ ติดใจกันทุกรายแน่นอน เมนูนี้ทำง่ายมากค่ะลูกๆบ้า
Life Is One Time Offer
... ต้มจืดวุ้นเส้น เมนูอร่อยทำง่าย ซดน้ำร้อนๆ กลิ่นหอมๆค่ะ 💛🧡💚
..วัตถุดิบและเครื่องปรุง - วุ้นเส้น - หมูสับ- กุ้งแห้ง- เต้าหู้ไข่ - กระเทียบสับ- รากผักชี - ผักกาดขาว- เห็ดหอม- แครอท- ขึ้นฉ่าย - ผงปรุงรส- 
Ananya Amy_1994
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเมนูลดน้ำหนักเด็ดๆมั้ยคะ?