หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเริ่มต้น ขีจักรยานออกำลังกายจริงจัง เริ่มยังไงดี ?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
รบกวนกูรูที่ครับ ว่า อยากเริ่มต้นขี่จักรยานจริงจัง ควรเริ่มยังไง
- วิธีเลือกจักรยาน
-อุปรณ์ที่จำเปนต่างๆ
- สถานที่(ใน กทม) ที่เหมาะไปออกกำลังกาย
ผมรบกวรกูรูทีนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ ขีจักรยานออกกำลัง เป็นงานอดิเรก
ช่วง เช้าวันหยุดส่วนใหญ่ ขี่ต่อเนื่อง ถึง 3 ชัวโมงไหมครับ หมายถึง คนที่ ขี่จักรยานเเบบตามภาพ ที่พบทั่ว ทั่ว ไปตามถนน ในกรุงเทพ ตอนเช้าวันหยุด
cathen
กำลังจะซื้อจักรยาน รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะครับ :D
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากได้จักรยนดีๆ สักคันที่ตอบโจทย์การใช้งานของผม แต่ปัญหาคือผมไม่ค่อยรู้อะไรมากเกี่ยวกับการเลือกซื้อจักรยานเท่าไร ยังไงต้องรบกวนกูรูทุกท่าน ช่วยผมเลือกจักรยานที่เหมาะกับคุณสมบัติและ
สมาชิกหมายเลข 950070
สงครามสุกี้ชาบู กูรูชี้กำไรขึ้นกับเกม Supply Chain และ Eyeball
กูรูถอดเกมธุรกิจอาหาร ทำบุฟเฟต์ยากได้กำไร ขึ้นกับบริหาร Supply Chain ยกเคสศึกสุกี้–ชาบู 2 เจ้าใหญ่ใช้กลยุทธ์ แย่งชิง Eyeball บนโซเชียลดึงลูกค้าแน่นคิว สงครามบุฟเฟต์ในไทยสะท้อนภาพการแข่งขันที่ซับ
parn 256
ช่วยแนะนำการซื้อจักรยานไฮบริจ(City Bike)ให้มือใหม่หน่อยครับ
เป็นคนเมืองครับ ต้องการหาจักรยานไว้ปั่นเล่นไปสถานที่ใกล้ๆ+ออกกำลังกาย พอหามูลเบื้องต้นก็เล็งเห็นว่าจักยานประเภท hybird คงเหมาะที่สุดแล้ว คือว่าจะหาซื้อมือ 2 ก่อนครับ งบ5,000นี่จะพอไหมครับ ยังไม่ได้จะจ
สมาชิกหมายเลข 877383
Pm2.5 และเวลาทีเหมาะกับไปวิ่งมาราธอน
สำหรับสายสุขภาพ outdoor วิ่งมาราธอน ก็ดี ปั่นจักรยานก็ดี หรือ การออกกำลังกายทุกอย่างจริงจัง outdoor ก็ดี ช่วงเวลาที่ปลอดภัยต่อสุขภาพมากที่สุดคือ ช่วงเดือน พค ถึง ตค นอกจากนั้นอันตรายทั้งหมด (ถ้าฝืน
สมาชิกหมายเลข 5031110
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
ฟิลิปปินส์กำลังพิจารณาเครื่องบินรบ Mitsubishi F-2
ฟิลิปปินส์กำลังพิจารณาเครื่องบินรบ Mitsubishi F-2ฟิลิปปินส์ยืนยันกำลังพิจารณาเครื่องบินรบ Mitsubishi F-2 เพื่อปกป้องอธิปไตยในทะเลจีนใต้ ฟิลิปปินส์กำลังประเมินเครื่องบินรบ F-2 ของญี่ปุ่น ซึ่งเป็นส่วนห
Thai_Weapon
เหลือเชื่อ!! ทรู intelligence ตอบสองคำถามนี้ไม่ได้!
สืบเนื่องจากกระทู้ของผม https://pantip.com/topic/43585801 (ยาวไปไม่ต้องอ่านก็ได้ครับ) สรุปได้ดังนี้ 1. เน็ตบ้าน ทรูออนไลน์ ล่ม 5 ครั้งในรอบ 1 เดือนที่ผ่านมา (เขตคลองเตย กทม.) 2. ครั้งล่าสุด ล่มตั้งแ
t_sky
ถามคนที่เออรี่ตอนอายุ 50+ การใช้ชีวิตเป็นไปตามที่คาดหวังมั้ย แชร์ประสบการณ์กันค่ะ
คนที่เออรี่ตอนอายุ 50+ ได้ใช้ชีวิตเป็นไปอย่างที่คาดหวังมั้ยคะ กับสภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน ส่วนตัวเองเออรี่มาแล้วเข้าปีที่4 ช่วงปีแรกเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เริ่มจากย้ายที่อยู่จากที่ใช้ชีวิตอยู่ในก
หลังบ้านมีต้นมะม่วง
จากวิ่ง >> มาปั่น >> มาเดิน ..จังหวะชีวิตที่มาเองแบบไม่ได้ตั้งใจ
เมื่อก่อนสมัย 20-30กลางๆ วิ่งออกกำลังกาย ต่อมาเริ่มรู้จักเสือหมอบ หลงไหลการปั่นจักรยาน..ปัจจุบัน อายุ 40ปลายๆแล้ว ตั้งแต่ช่วงโควิด ก็ไม่ได้ปั่นไปไหน เพื่อนหายหมด ตอนนี้มีปั่นไปจ่ายตลาด ไปเซเว่นบ้าง สุ
สมาชิกหมายเลข 1620202
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเริ่มต้น ขีจักรยานออกำลังกายจริงจัง เริ่มยังไงดี ?
- วิธีเลือกจักรยาน
-อุปรณ์ที่จำเปนต่างๆ
- สถานที่(ใน กทม) ที่เหมาะไปออกกำลังกาย
ผมรบกวรกูรูทีนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าเลย