ร้อนวูบวาบ จากการหมดประจำเดือน กี่วันหาย??

เป็นกระทู้เเรกสำหรับพันทิปค่ะ คือตอนนี้ร้อนใจมาก เนื่องจากคุณเเม่มีอาการร้อนวูบวาบมา 4 วันตั้งเเต่วันพุธเเล้ว จากการหมดประจำเดือน จนถึงวันนี้มีอาการตัวร้อนค่ะ อยากทราบว่าจะเป็นอีกนานไหมคะ?? แล้วมีวิธีเบื้องต้นที่ควรทำยังไงบ้าง รบกวนด้วยค่ะ กังวลใจจริงๆ