เป็นโรคริดสีดวง ทำไงดีครับ เครียดมาก ???

ผมเพิ่งจะเริ่มเป็นริดสีดวง ปกติเป็นคนไม่ทานผักผลไม้อยู่เเล้ว เเต่พอเป็นโรคนี้ ก็พยายามที่จะกินผัก ผลไม้ ให้มากขึ้น

ถ่ายเป็นเลือดมาซักพักเเล้ว+ท้องผูกมาพักนึงเเล้ว ไม่กี่วันนี้เพิ่งพบว่ามีติ่งเนื้อเล็กๆ ตอนนี้ก็กินเพชรสังฆาตชนิดเเคปซูนไปเเล้วสองวัน อยากรู้ว่ากินนานมั้ยถึงจะหาย

เเต่รู้สึกว่ามันเริ่มปวดเเล้ว เวลาถ่ายเเสบก้นมาก อยากรู้ว่ามันจะเจ็บขึ้นเรื่อยๆมั้ยครับ

ปล.อ่านเจอในพันทิปว่า ถ้าติ่งริดสีดวงโดนน้ำอุ่นซัก 5-10 นาที จะทำให้มันยุบลง จริงมั้ยครับ

ขอคำเเนะนำด้วยครับ