ทานยาพร้อมมืออาหารคือทานตอนไหนครับ?

ถ้าจะทานให้ครบ 5 อย่างใน 1 วัน ควรจะทานอะไรคู่กับอะไรในแต่ละมื้อหลังอาหารคะ 1. vistra cherry 2. vistra gluta 3. vistra collagen 4. vistra Q10 5. vistra grape seed ขอบคุณค่ะ

ขอประโยชน์ของgrape seed และทานยังไงให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

ถ้าเราจะทานvistra acerola cherry ควรทานคู่กับ grape seed ตัวไหนดีคะ

ขอรบกวนถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ วิตามิน vistra grape seed. ทานวันละกี่เม็ดค่ะ ทานตอนไหนเอ่ย พอดีเราอ่านมาบางคนบอกทานวันละสองเม็ด เราเลยสับสนค่ะ แล้วทานพร้อมกันกับวิตามินซีของvistra. ได้เลยรึป่าวค่ะ :)

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

คือจะซื้อ มาทานอะคะ ส่วนตัวมีปัญหาเรื่องรอยสิวคะ แต่สิวนี่ประปราย จะขึ้นก็ตอนมี ปจด คือกำลังสับสนคะ ว่าจะซื้ออะไรมาทานดี ระหว่าง Vistra Gotu Kola Extract กับ Blackmores Bio Zinc ตัว Vistra เค้าบอกว่าม

1. Mega Lecithin 1200 mg. 2. Blackmores CoQ10 3. Blackmores Multi B 4. Vistra Grape Seed 60 mg. 4 ตัวนี้ ควรทานในมื้อไหนที่ควรเหมาะสมคะ ? จขกท.อายุ 31 ปี ตรวจร่างกายประจำปีผลทุกอย่างดียกเว้นไขมันเลว

อยากขอคำแนะนำค่ะ หรือต้องทานคู่กันอะไร

ต้องการเน้นเกี่ยวกับผิวพรรณคับ ตอนนี้มองไว้คือ vistra acerola cherry ทานคู่กับ vistra grape seed ได้ผลไหมคับคู่นี้ แล้วควรทาน vistra gluta complex เสริมไปด้วยไหม อีกตัวอยากให้แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื

ตามหัวข้อเลยค่ะอยากจะทราบว่าทั้ง2ตัวนี้ทานร่วมกันได้รึป่าว แล้วควรทานตอนไหน ทานกับพวกดอยคำ c-vittได้มั้ย แล้วถ้าเช้ากินอย่างนึง ก่อนนอนกินอย่างนึงได้มั้ย ขอบคุณค่ะ❤️🙏🏻