โรคจิตรึเปล่า..รู้สึกหงุดหงิดกับแม่เกือบตลอดเวลา

ทำไมหลวงปู่เสาร์สอนภาวนาพุทโธ เพราะพุทโธเป็นกริยาของใจ หลวงพ่อก็เลยเคยแอบถามท่านว่า ทำไม? จึงต้องภาวนา พุทโธ ท่านก็อธิบายให้ฟังว่าที่ให้ภาวนา พุทโธนั้น เพราะพุทโธ เป็นกิริยาของใจ ถ้าเราเขียน เป็

คือแบบว่ารู้สึกหงุดหงิด คิดมาก จิตตก อยากหาเรื่องแฟนอ่ะคะ แค่อยากทำนะคะ แต่ยังไม่ได้ทำ ไม่กล้า วิธีแก้อย่างไรได้บ้างอ่าาา T_T

ทุกวันนี้ยังหงุดหงิดกับเรื่องต่างๆ การทำงาน เพื่อนร่วมงาน บนท้องถนน เพื่อนบ้าน หรือข่าวหดหู่ตามโซเชียลต่างๆ รู้สึกว่ายิ่งอายุมากขึ้นก็ไม่ได้จะปล่อยวางได้มากขึ้น หรือหงุดหงิดน้อยลงเลย แต่ยามใดที่ทุกอย่

สวัสดีคะ วันนี้เป็นกระทู้แรกเลย ตื่นเต้นหน่อยๆ 55 อยากจะปรึกษาปัญหาเรื่องอารมณ์คะ คือเราเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมาก ขี้หงุดหงิดสุดๆ และโมโหร้าย เราจะชอบหงุดหงิดใส่แฟนคะ หงุดหงิดรุนแรงและโมโหรุนแรง จนควบคุม

เมื่อก่อนฝึกสมาธิครับมันช่วยให้จิตใจสงบ ตอนนี้ไม่ได้ฝึกครับเพราะไม่ค่อยมีเวลา ทำงานประจำ เข้ากะ ประสปการณ์ ในการฝึก ช่วงฝึกนั่งวันแรกนั่งวันล่ะประครึ่งชั่วโมง รู้สึกว่าวันแรกๆจิตยังไม่ค่อยสงบคิดเรื่อ

เราเป็นคนที่มีตัวกู ของกู สูงมาก แก้ไขอย่างไรดี อยากแก้ไขมากๆค่ะ ในทางพุทธ จะต้องปฏิบัติอย่างไร สิ่งที่สังเกตเห็นได้จาก "ตัวเอง" ในที่ทำงานคือ - กังวลว่าจะไม่เป็นที่ 1 (ในทีมมี 6 คน เรารู้ส

พ่ออารมณ์แปรปรวนหรือเป็นอะไรก็ไม่รู้คบางบางครั้งคุยกับแม่ดีๆอยู่ อยู่พ่อก็ด่าแม่ หรือบางครั้งก็มานั่งหงุดหงิดคนเดียวพอเราถามว่าพ่อเป็นอะไร พ่อบอกหงุดหงิด เรางงมาก คนเราอยู่นิ่งๆก็หงุดหงิดได้หรอ บ้าง