ผมเป็นผู้ชายแล้วอ้วน ตอนนี้นน.เริ่มลด แต่หน้าอก(นม)มันมีเหมือนคนอ้วน ลดยังไงครับ

สงสัยว่าคนรูปร่างผอม กับ อวบ แต่ยังไม่อ้วน ที่มีหน้าอกใหญ่ ช่วงบนจะดูหนาและตันกันไหมคะ เห็นบางคนแขนเล็กมาก แต่หน้าอกใหญ่ เข้าใจว่าคงทำนม แต่คนที่หน้าอกใหญ่โดยธรรมชาติ มักจะดูหนาๆกันรึเปล่า

พอดีเป็นคนอ้วน แต่ตอนนี้ลดน้ำหนักมา25โลแล้ว แต่ปรากฏว่าหน้าอก(นม) มันไม่ยุบตามพุงอ่าครับ ตอนนี้หาเสื้อใส่ลำบากมากนมจะนำพุงตลอดเลย อยากทราบว่ามีวิธีการยังไงให้หน้าอกยุบไวๆมั้งครับ ปกติยกบาร์เบลท่าอกบน

ผมอายุ17ปีครับ เมื่อก่อนตอนม.ต้น ผมเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 65โลได้ครับ แต่พอโตขึ้นผมก็หันมาออกกำลังกาย ว่ายน้ำ -เล่นฟุตบอล-วิ่ง จนน้ำหนักผมเหลือ54โลครับ สูง167 ปัจจุบันพุงผมก็พอมีนะครับแต่จะมีตอนนั่งแต่หน้

ผมเป็นคนอ้วนมาก่อน หน้าอกใหญ่ เมื่อก่อนนมนี่ห้อยเลยเป็นเต้าๆแหลมๆ พอมาเล่นเวทำพวก bench press วิดพื้น จากนิ่มๆมันกลายเป็นแข็งๆเป็นแผ่นๆ(แต่ยังไม่แบนราบนะครับยังลดอยู่) เวลาใส่ชุดพวกรัดๆ หน้าอกนี่เด่น

. จากกระทู้เกี่ยวกับนมของผมในครั้งที่แล้ว @ . หน้าอกไม่ควรใหญ่มากเกินไป ใหญ่ไปจะดูทุเรศได้ หน้าตาดูสวยใส แม้สูงวัย ถ้าไม่แต่งผิดธรรมชาติ คนหน้าโหล ไม่น่าสนใจ ในความคิดเห็นที่ ๖ จากประสบการณ์

ตามหัวข้อเลยจ้า เพื่อนทักว่าไม่มีนม -^- เมื่อก่อนก็เคยมีหน้าอกใหญ่นะคะแต่พอลดนน.มันทำให้ลดลงไปเยอะมากเลย 55555555 กลายเป็นคนนมเล็ก คิดว่าสาวๆหลายคนคงอยากมีหน้าอกสวยๆแบบไม่ใหญ่จนเกินไป แค่ให้มั่นใจมาก

ตอนนี้ผมสูง 180 ซม. น้ำหนัก 82 กก. อายุ 18 เป็นคนไหล่กว้างมากเคยอ้วน 90 กว่าโลมาก่อนครับเคยลดน้ำหนักมารอบนึงแล้วลดลงมาที่ 74 โลแต่ก็ดูผอมแต่ก็ยังมีหน้าอกแบบย้วยๆอยู่อ่ะครับแต่ก็ไม่ได้ลดต่อแล้วปล่อยเนื

ตอนนี้กลุ่มใจมากเลยครับคือเป็นผู้ชายค่อยข้างอวบแต่มีหน้าอกเหมือนผู้หญิงเลยครับ กลุ่มใจมาก ควรทำยังไงดีครับ หรือต้องลดความอ้วน แต่เห็นคนอ้วนคนอ้วนก็ไม่ได้เหมือนผู้หญิงมากมายอ่ะครับ รู้สึกไม่มั้นใจเลยคร

คือผมเป็นผู้ชายแต่มีนมอะคับไม่ได้อ้วนนะ ใครพอจะรู้วิธีเอามันออกมั้งครับ

ทำไมคนไทยหลายคน (แต่ไม่ทุกคน) คิดว่าฝรั่งนมใหญ่ตามธรรมชาติกันทุกคน ทั้งๆที่จริงๆแล้วดาราฝรั่งหลายคนก็ไปทำนมให้ใหญ่ขึ้นกันมากมาย อย่าง Alexandra Daddario ที่คนไทยหลายคนชมว่า นมใหญ่ นมสวย แต่แท้จริงแล้