ทนไม่ไหวแล้วครับกับโรคนอนไม่หลับใครเคยเป็นแล้วหายช่วยบอกผมที

ผมเป็นมา 4 ปีแล้วครับ ไปหาหมอมา 2 ครั้ง ไม่ได้ช่วยอะไรผมเลยนอกจากยานอนหลับ พยายามทำตามวิธีในเน็ตหลายวิธีแล้วแต่ก็เหมือนเดิม เคยกินยาแก้แพ้หรือยาที่ทำให้ง่วงครับมันก็ง่วงแต่ก็นอนไม่หลับอยู่ดี สมองคิดและรู้สึกตัวตลอดเวลา ตอนเช้าก็ง่วงนอนไม่อยากทำไรสักอย่าง ก็เลยมาขอคำปรึกษาจากคนที่เคยเป็นแล้วหายหน่อยครับ ว่าผมควรทำยังไงหรือว่าต้องไปหาหมออีกที
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 32
ตอนนี้ค่อนข้างหายดีแล้วครับ สรุป 4-5 ปีมานั้น ผมเป็นโรคซึมเศร้าและคิดมาก เลย+นอนไม่หลับเข้าไปอีก บอกตรงๆว่าทรมานมากครับ ถึงจะนอนเร็ว 3-4ทุ่ม ก็เหมือนไม่ได้นอนทั้งคืนอยู่ดี เหนื่อยมาก หมอให้กิน sertraline+ยานอนหลับบางครั้ง ไปหลายเดือนก็อาการดีขึ้นครับ ใครที่เป็นแบบผมก็อย่าวินิจฉัยตัวเองไปหาหมอดีที่สุดครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่