เวลากระโดดแล้วตกลงพื้นแรงกระแทกที่เกิดขึ้นต้องหายังไง

เราเรียนกีฬาชนิดหนึ่ง มันต้องมีการโดด เราเลยอยากจะรู้ว่า เวลาที่เรากระโดดแล้วตกลงมามันต้องเอาอะไรคูณอะไรถึงจะได้น้ำหนักที่อยู่บนพื้นเพราะอาจาร์เราเคยบอกว่าเอาน้ำหนักตัว*กับกี่เท่าไม่รู้ เพราะท่านจำไม่ได้  พอเราหาในเนตก็ไม่มีคำตอบ ใครพอทราบบ้างคะ