เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ช่วยแนะนำ คลิปที่ช่วยเรื่อง กระชับสัดส่วนให้หน่อยครับ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ความงาม วิ่ง เครื่องออกกำลังกาย สุขภาพกาย

ตอนนี้น้ำหนักลดลงมาจนน่าพอใจแล้วครับ อยากเพิ่มกล้ามเนื้ออะครับ ช่วยแนะนำคลิปดี ๆ ให้สักอย่างหน่อยครับ
ตอนนี้สนใจ 6 week 6 pack อยู่อะครับมีใครเคยเล่นแล้วบ้างครับ เหนื่อยมั้ย ผลรับดีไหมครับ ??

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1590162

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ความงาม วิ่ง เครื่องออกกำลังกาย สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่