ถามสาวๆ ขี่จักรยานแล้วเจ็บ.....?

คือเมื่อก่อนอยู่แถวรามคำแหง มี Sport club ชื่อ Sport and spa (ปัจจุบันปิดไปแล้ว) คือชอบที่นี่มาก 1.เครื่องเล่นออกำลังกายเยอะ 2.มีห้องอาบน้ำ ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดตัวให้ 3.บรรยากาศดี ไม่แออัด มีพื้นที่ระย

เจ็บน้องสาวอ่ะค่ะ ;( ไม่รู้ว่าต้องทำไงดีค่ะ ต้องซื้อกางเกงที่เอาไว้ปั่นจักรยานโดยเฉพาะเลยใช่ไหมค่ะ หรือเปลี่ยนเบาะอะไรยังไง แนะนำด้วยค่ะ ระบม;(

คือเมื่อวานนี้เราเข้าคลาส Mountian bike ชอบมาก สนุกดี แต่ระหว่างปั่นรู้สึกเจ็บก้นและน้องสาวมาก ระบมหมดเลยอ่ะ ใครมีวิธีหรือท่านั่งที่ไม่ให้เจ็บบ้างค่ะ

หาเสือหมอบเน้นเร็วทางเรียบ 1.พึ่งเริ่มต้นอยากได้ยี่ห้อโอเคเเต่ไม่ก๊องเเก๊ง 2.เห็นเเบรนด์ java ทวิตเตอร์ สเปคทรงดูดีไม่ทราบว่าดีจริงไหม 3.คนเหยียดยี่ห้อกันไหมครับ 4.ค่านิยมจักรยานขี่อะไรกัน 5.เเนะนํ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

วันนี้การเเข่งขัน Tour de France 2025 เพิ่งจบไป เพื่อนๆ ตามกันไหมคะ เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามตั้งเเต่ต้นจนจบ สนุกดี เเล้วเพื่อนๆมีนักปั่นจักรยานที่ชื่นชอบไหม หรือมีทีมที่ชื่นชอบไหม 🙂🙂🙂 เราไม่รู้ว่าบ

**ขอแก้หัวข้อกระทู้และเพิ่มข้อความนะครับ พอดีอธิบายไม่ชัดเจน** เล่นบาสลูกบาสมาแรง กระแทกโดนมือ เจ็บนิ้ว มือซ้น แรกๆไม่คุ้นชิน แต่มีคนบอกว่าถ้าเล่นบาสบ่อยๆจะคุ้นชินและไม่เจ็บมือมากจริงหรือครับ อยากทรา

ถ้าแต่ละชนิดกีฬามีนักกีฬาเก่งที่แข่งกี่ครั้งๆก็ชนะแบบทิ้งคู่แข่งมากๆ ไม่ว่าจะระดับทีม-ทำให้ทีมชนะมากขึ้น หรือจะเก่งแบบคนเดียวก็ตาม เพื่อนๆคิดว่ากีฬานั้นจะ... - น่าเบื่อ เพราะแข่งกี่ทีก็ชนะแบบไม่มีลุ้