สูง185 เหมาะกับ แจ๊สรึป่าว

เคยผ่าตัดขาเป็นทหารได้มั้ยตอนเด็กผมขาโก่งครับแต่ตอนนี้รักษาหายแล้วครับ น้ำหนักก็ลดลงจาก90เหลือ65แล้วครับมีโอกาศได้เป็นทหารมั้ยครับ

พอดีจะซื้อรถ (เคยถามความต่างของex กับ gk ) ไปแล้วครับ เกิดปัญหาที่ว่า ไฟแนนไม่ผ่านเนื่องจาก ex ราคาสูงไป และเงินเดือนผมไม่เอื้ออำนวย จากกระทู้ที่แล้ว ตามจากกระทู้ก่อน ; http://pantip.com/topic/3502249

ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก. แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก. ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด ช่วงปลายปีก่อนเราพยา

สอบถามผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับ ของเดิมกระด้างมาก

คือผมสูง ประมาณ 184 น้ำหนัก 65-67 อันนี้รูปร่างดีไหมครับ ไม่อ้วนไม่มีพุง เเล้วผู้หญิงจะชอบไหม ผมอายุ17 รบกวนหน่อยน้ะครับ

ผมขอถามพี่ๆที่รู้หน่อยน่ะครับ คือผมสูง 185 นนแค่ 65 เองคือผมรู้สึกว่าผมผอมมาก แหละอีกอย่างผมก็ไม่ค่อยชอบออกกำลังกายด้วย คือผมกะว่าจะซื้อเวย์มากิน แต่อยากรู้ว่าต้องกินเวย์แบบไหนน้ำหนักถึงจะเพิ่มแหละเรา

ถามในมุมมองแบบเบสิคคือผมสงสัยประมาณว่า น้ำหนักที่เหมาะสมปกติใช้ค่า BMI หรือคิดง่ายกว่านั้น ผู้ชายเอาส่วนสูงเซนติเมตร - 100 = น้ำหนักที่สมควร เช่น สูง 180 ซม. ต้องหนัก 80 กก. แบบนี้ กรณีที่ไม่ออกกำลังก

ตอนนี้คือผมสูง185 น้ำหนัก74-75แต่ผมรู้สึกว่าตัวผมผอมไปทั้งๆที่ผมก็เล่นกล้ามและออกกำลังกาย ทุกอาทิตย์ เพื่อนผมคนนึงสูง 184 หนัก70 แต่ผมเห็นว่าเค้าหนากว่าผม คือผมอยากรู้วิธีออกกำลังกาย อยากรู้ว่าเป็นเพร

ปัญหาความคล่องตัว กระโดดไม่ขึ้น ยุคป้าหลางเห็นปัญหาตรงนั้น สั่งให้ นักกีฬาจีนลดน้ำหนัก ทำร่างกายให้​ฟิต จน​ลีน แม้คนภายนอกมองผ่านกล้องตัวไม่หนาเท่าไหร่ สมัยนั้น ​หยานหนี หยวนกรี๊ด กง หนิง ลดน้ำหนักจ