วิธีแก้อาการอกหัก ทำยังไงดีครับ ?

อกหักมาหมาดๆ อยู่ในช่วงใกล้สอบ ควรอ่านหนังสือแบบทั้งวันทั้งคืน ไม่หลับไม่นอน เพราะยังไงก็นอนไม่หลับ หรือควรออกไปกินเหล้าย้อมใจ หรือควรนั่งซึมไม่ทำอะไร หรือควรไปนอน ทั้งที่รู้ว่านอนไปยังไงก็ไม่หลับด

คือผมอยู่หอครับ หอผมเป็นตึกพาณิชย์ครับ ผมอยู่ชั้น 2 แล้วเร้าเตอร์ปล่อย wifi มันอยู่ชั้น 1 ครับ แต่อยู่ในห้องออฟฟิตของเจ้าของหอ wifi มันเข้าไม่ถึงห้องผมอ่ะ มันขึ้นแค่ 3 ขีด ช้ามาก ผมบอกเจ้าของหอ เขาบอ

ตอนนั้นผม ทะเลากันกับแฟนแล้วแฟนผมมันก็ไปกินเหล้าย้อมใจนะที่หนึ่งไม่ขอเอ่ยชื่อ แล้วมันกินเหล้าจนเมา แล้วมันก็ไปอ่อยผู้ชายจนดน แล้วเรื่องนี้มันผ่านมา1เดือนกว่าจนจะ2เดือนแล้วมันค่อยมาบอกผม อาการมันเหมือน

มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ ชอบคนนึงมากๆแล้วอยากรู้จักพอได้คอนแทคมาก็ทำใจจะทัก พอทักไปเขาอ่านนะแต่ไม่ตอบไรเลยTT ตอนนี้เศร้าค่ะขนาดยังไม่เริ่มก็เตรียมร้องไห้แล้ว

สวัสดีค่ะ พอดีเราพึ่งเลิกกับเเฟนที่คบมา 4 ปีเลิกมาได้ 1 เดือนเเล้วช่วงอกหักไปเที่ยวร้านเหล้าบ่อยมาก เเล้วไปเจอน้องเด็กเสริฟคนนี้เข้า น้องน่ารัก หล่อ ตอนเเรกเราไม่ได้อะไรมากก็เเค่รู้จักกัน เเล้วมีครั้ง

อกหักมาได้สักระยะแล้วคะ กินเหล้า เลิกออกกำลังกาย นอนดึก มาได้หลายเดือน จน นน 62 TT (สูง 167 cm) ตอนนี้เลยเริ่มทำใจได้บ้างคะ สภาพจิตใจถือว่าโอเคขึ้นมาก อยากเจอผู้ชายดีๆคะ เลยอยากหันกลับมาดูแลตัวเอง เผ

ปกติเป็นคนเบื่อง่าย เอาแต่ใจครับอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจควรเริ่มยังไงดีครับพึ่งอกหักมาด้วยเลยอยากดีขึ้นครับ ตอนนี้อายุ14 สูง180 หนัก60

เมื่อความผิดหวังมันเข้ามาทำร้ายจิตใจ ควรจะทำยังไงดีครับ การที่จะยอมรับในความผิดหวังนั้นมันไม่่ง่ายเลย ใครมีวิธีต่างๆมาแชร์หน่อยครับ ปล.ครับผมอกหักตั้งแต่ยังไม่เริ่มเลยครับ :(

สวัสดีครับ เพื่อนผมเป็นผู้ชาย พึ่งจะออกหักเมื่อวาน ตอนนี้กำลังกินเหล้าเต็มที่เลยครับ เราตะช่วยเพื่อนเราให้หายเจ็บครับ เพื่อนเศร้าหนักมาก ช่วยหน่อยเถอะครับ