ใครพอจะมีวิธีแก้นอนไม่หลับบ้างครับ ?

กระทู้คำถาม
คือ ผมนอนไม่หลับช่วงดึกๆละต้องไป รร. ตลอด ใครพอจะมีวิธีทำให้ง่วงละหลับบ้างไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่