ซื้อแอพ you are your own gym มา แต่งงมากเลย ใช้ไม่เป็น

คือสรุปมันเป็นแค่แอพวีดีโอใช่มั้ยคะ ตารางที่ให้มาก็คือ fix อยู่แบบเดียว ไม่ได้มีให้เลือก customize ให้เหมาะกับผู้ใช้ใช่ไหมคะ งงๆอะ คือเราฝึกวิ่ง couch to 5k ใช้ endomondo มันมีถาม fitness level ของเราตอนนี้ และปรับตารางให้เข้ากับเรา แต่ YAYOG นี่ไม่มีใช่ไหมคะ  แล้วมีแอพบอดี้เวทอันอื่นแนะนำมั้ยคะ  

ขอบคุณค่ะ