วิธีลดน้ำหนักง่ายๆหน่อยคะ

คือตอนนี้อายุ 17 ส่วนสูง 156cm น้ำหนัก50กว่า (*ไม่เคยต่ำกว่านี้TT) ตอนนี้ปิดเทอมอยากเปลี่ยนตัวเอง อยากลดน้ำหนักช่วงต้นแขนต้นขา คือแต่ก่อนเพื่อนๆก็บอกว่าอวบๆนี่แหละน่ารัก แต่คือตอนนี้ล่วงเลยคำว่าอวบมาแล้ว แขนใหญ่ขาใหญ่ ใส่เสื้อผ้าก็ไม่มั่นใจ ใครมีวิธีดีมาแนะนำบอกต่อหน่อยนะคะ ขอบคุญล่วงหน้าค้าาา