เครื่องวัดอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกายตามฟิตเนส เชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหนคะ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย ลดความอ้วน Office Syndrome

สัปดาห์ก่อนได้ไปสมัครสมาชิกฟิตเนสแห่งหนึ่งและได้มีโอกาสใช้เครื่องที่หน้าตาเหมือนเครื่องชั่งน้ำหนัก
ซึ่งสามารถบอกรายละเอียดต่างๆ เกี่ยวกับน้ำหนักกล้ามเนื้อ เปอร์เซนต์ไขมันและข้อมูลต่างๆ
ตามที่ได้รับแจ้งจากน้องเทรนเนอร์คือ เมตาบอลิซึ่มของจขกท เท่ากับเด็กอายุ 19 (อายุจริง 33 แล้ว)
สงสัยค่ะ ว่าเครื่องนี้ทำงานยังไง และผลที่ได้รับ เที่ยงตรงแค่ไหนกันคะ

ขอบคุณค่ะ