หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกชีวิตเครียดมากเลยค่ะ อยากหาวิธีผ่อนคลาย?
กระทู้คำถาม
แพทย์
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
การเรียน
ปัญหาความรัก
ความจริงชีวิตก็ไม่ได้แย่อ่ะค่ะ มีปัญหาบ้างเล็กน้อย เรื่องเรียน หัวสมองเบลอๆ เครียดๆ หนักหัวแบบบอกไม่ถูก ไม่รู้จะอธิบายยังไง
เหมือนเราแบกอะไรไว้หนาๆ แล้วมันล้าอ่ะค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง ดูหนังก็แล้ว ไปเที่ยวก้แล้ว ดูซีรีย์ก็แล้ว เฮ้ออ เครียดจังค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระวัง สัญญาณขาดวิตามิน แบบไม่รู้ตัว
บางคนมีอาการแปลกๆ เกิดขึ้น แต่เราไม่ทันได้นะครับหรือบางทีแค่รู้สึกว่า "เราไม่เหมือนเดิม"ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย เครียดง่าย ผิวแห้ง นอนไม่หลับ ป่วยบ่อย
parn 256
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูก
โรงพยาบาลรามคำแหง
นวดศีรษะแก้ปวดหัว–ไมเกรน Sense Spa Phuket รีวิวจากคนทำงานจริง
เราเป็นโปรแกรมเมอร์ค่ะ ทำงานกับคอมทั้งวัน วันละหลายชั่วโมงจนเป็นเรื่องปกติ ผลคือไมเกรนขึ้นง่ายมาก บ่าไหล่คือแข็งเป็นก้อน เหมือนแบกโลกทั้งใบไว้บนหลัง จะนวดหัวที่
สมาชิกหมายเลข 5403430
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณ
totoonline
ผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ได้เที่ยวเก่ง แต่ถ้าไม่ได้ออกไปไหนเลย ใจจะเริ่มงอ
เราไม่ใช่คนที่เที่ยวบ่อย ไม่ได้มีพลังออกไปลุยทุกอาทิตย์ และไม่ใช่สายแพลนแน่นๆ แต่ถ้าอยู่บ้านติดกันนานเกินไป จะเริ่มมีอาการงอแบบไม่รู้ตัว งอใส่หมอน งอใส่พัดลม งอ
สมาชิกหมายเลข 9252934
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายแ
CaiJinlian
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไ
สมาชิกหมายเลข 6922973
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล'
ทำไม? คนไทยติดรสหวาน รู้จัก 'ภาวะเสพติดน้ำตาล' สาเหตุการขาดหวานแล้วหงุดหงิด ความหวานเป็นรสชาติที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นขนมหวาน น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มชานม
Magpies
เห็นแม่ป่วย ทำให้ไม่อยากมีแฟนอีกเลย เข็ดเรื่องความรัก ใครเป็นบ้าง?
ก่อนสิ้นปี แม่เราตรวจเจอก้อนเนื้อในสมอง เราเครียดมาก เพราะเราเป็นคนเดียวที่ต้องรีบหาข้อมูลหมอว่าคนไหนเก่งเรื่องสมองมากที่สุดในโรงพยาบาลศิริราช ทำนัดเอง ติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 1376852
แพทย์เตือน "ฝุ่น PM2.5 ทำลายสมอง" เสี่ยงอัลไซเมอร์ก่อนวัย
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท รพ.วิมุต เผย ฝุ่น PM2.5 สามารถเข้าสู่สมองได้โดยตรง ส่งผลร้ายแรงถึงขั้นสมองฝ่อ เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์และพาร์กินสันเร็วกว่าวัยอันควร
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ปัญหาชีวิต
ปัญหาครอบครัว
การเรียน
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 131
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกชีวิตเครียดมากเลยค่ะ อยากหาวิธีผ่อนคลาย?
เหมือนเราแบกอะไรไว้หนาๆ แล้วมันล้าอ่ะค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง ดูหนังก็แล้ว ไปเที่ยวก้แล้ว ดูซีรีย์ก็แล้ว เฮ้ออ เครียดจังค่ะ