ทำไมบางคนเวลาเครียดถึงชอบสูบบุหรี่ครับ?

ส่วนตัวเมื่อก่อนตอนเป็นเด็กไม่ชอบคนสูบบุหรี่เลย พอโตขึ้นมา เวลาเจอเรื่องราวที่หนักเครียดๆ ก็มักระบายอารมณ์ความเครียดด้วยการลองสูบบุหรี่ ซึ่งมันก็ทำให้ความเครียดลดลงบ้าง แล้วก็เลิกสูบ พอตัวเองเครียดก็จ

ตามหัวข้อเลยนะคะ แฟนชอบดูดบุหรี่เวลาเครียด หรือเวลาทะเลาะกันทีไรก็จะแอบไปซื้อบุหรี่มาดูด จับได้ก็บอกว่าจะพยายามเลิกๆ แต่ก็เห็นกลับไปสูบทุกที มีวิธีไหนแนะนำให้เค้าเลิกสูบไหมคะ ในเวลาปกติเค้าไม่สูบค่ะ

หรือเป็นเพราะการสูบบุหรี่มานาน16ปี มันเบื่อมันซึมเศร้า แต่คุกกี้ไม่ได้เป็นโรคนะ โลกนี้ไม่สดใสไม่มีความสุข ถ้าไม่สูบก็หงุดหงิดอีก เดี๋ยวนี้คุกกี้ไม่อยากทำอะไรเลย แทนที่จะหาสิ่งบันเทิงจะได้ความสนุก จะ

อยากเลิกบุหรี่แล้วค่ะ ก่อนหน้านี่ เคยเลิกไปแล้วครั้งนึง แต่ก็กลับมาสูบอีก จะโทษว่าเป็นเพราะความเครียด ก็คงไม่ได้ แต่พอเครียดจัด ๆ หรือ มีเรื่องให้คิดมาก ๆ เวลาไปสังสรร กับเพื่อน กินเหล้ากินเบียร

คืองี้ครับด้วยตัวผมเองที่คนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วพอจะมีแฟนแล้วดันคิดขึ้นมาว่า เขาจะคิดยังไงกับเราถ้าเราสูบบุหรี่ พี่ๆเพื่อนๆหลายคนมีวิธียังไงกันบ้างที่จะบอกแฟนหรือคนที่เราคุยอยู่ครับแชร์กันหน่อยครับ ขอบ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาเครียดหนักจะชอบสูบบุหรี่ไม่ถึงขั้นติดแต่จะใช้มันเมื่อไหร่เวลาที่ครียดหนักๆ มีวิธีคลายเครียดยังไงบ้างคะ เคยฟังเพลง หาอะไรอะไรดูแล้วก็ไม่ได้ผลเลยเหมือนจิตใจไปจดจ่อเรื่องที่เครียดอะค่

อยากจะถามคุณหมอว่า บุหรี่มีสารอะไรหรอครับ ทำให้สภาพจิตใจผมดีขึ้นครับ โดยเฉพาะช่วงสอบ พอสูบบุหรี่เหมือนเป็นการปลดปล่อยอย่างนึงอะครับ ขอบคุณครับ

คนที่กินเหล้าสูบบุหรี่อาจเป็นโรคตับกับโรคปอด แต่คนที่ไม่กินเหล้าสูบบุหรี่เลยอาจเป็นโรคเครียดจนเส้นเลือดในสมองแตก (เพราะไม่มีตัวช่วยในการลดความเครียด เช่น เหล้า หรือ บุหรี่) และถ้าคน 2 แบบนี้มีปัจจัยด้

อยากทราบว่ามันมีสารอะไรที่ช่วยให้สมองเราหายเครียดหลอครับ? นิโคตินช่วยให้คลายเครียดหรือ? หรือ เพราะอะไร ทำไม หลายคนเวลาเครียดต้องบอก ขอตัวไปดูดบุหรี่ก่อน, พักดูดบุหรี่ให้สมองโล่ง ถามเฉยๆนะครับ ไม่ได

เนื่องจากข้างบ้านสูบบุหรี่ทั้งวัน แล้วลมพัดเข้าบ้านเรา ทำให้เราต้องดมควันบุหรี่ทั้งวันถ้าต้องอยู่บ้าน เลยอยากรู้ว่าถ้าต้องดมมากๆจะเป็นอะไรไหม เครียดมากไม่รู้จะทำอย่างไรดี