อยากสร้างกล้ามหน้าท้อง

กระทู้คำถาม
การสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องต้องใช้ท่าบริหารยังไงให้เกิดเป็นซิกแพคคะ จำเป็นมั้ยคะต้องทานเวย์ ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่