คุณปั่นความเร็ว 40 ได้นานสุดเท่าไหร่

อยากปั่นเสือหมอบ แล้วครับ ตอนนี้ปั่น Fuji palette อัดเต็มกำลัง ได้ ความเร็วเฉลี่ย ที่ 35 กม./ชม. Hr เต้นที่ 150 ไม่รู้ว่าเยอะหรือน้อย แต่เต็มเหนี่ยวได้แค่นี้แหละ ( ทางเรียบลมอ่อน ๆ ) ชอบมาก ประท

จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน

การมาของ CP3, Lopez เเละ Beal ทําให้ Clippers มีอายุเฉลี่ยผู้เล่นสูงถึง 33.2 ปีทําลายสถิติเก่าของ Jazz ปี 2000-01 ยุค John Stockton เเละ Karl Malone ที่ 32.6 ปี -พอลเเก่สุดอายุ 40 -Lopez 37 -Batum

พอดีเพิ่งเริ่มปั่นได้ประมาณ 9 เดือน ปั่นส่วนใหญ่ก็ประมาณ 40-50โลต่อวัน วันอาทิตย์ก็100โลขึ้น av ส่วนใหญ่ก็ประมาณ 25-30 นานๆจะปั่น31-33 ครับ แต่เมื่อเดือนที่แล้วลองลงแข่งครั้งแรก ระยะทางประมาณ 90โล อ