คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
แนะนำ เวทเทรนนิ่ง เพื่อเพิ่มส่วนเว้าส่วนโค้ง ทำ squat เป็นประจำ รับรอง Sexy เลย ดูจากรูปหุ่นมันตรงๆ ไปผมว่า
แสดงความคิดเห็น
รูปร่างแบบนี้ ออกกำลังกายแบบไหนดี
ไม่รู้ว่าควรออกกำลังกายแบบไหน ต้องเล่นอะไรบ้าง
เราหาอ่านในเนตมาพอสมควร แต่ก็ยังงงๆค่ะ ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี
ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
รูปร่างแบบนี้ค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้