ทะเลาะกับเพื่อนอีกสองวันไปหาแฟนจะปรับสภาพจิตใจยังไงดี

คือผมทะเลาะกับเพื่อนอะคับ แล้วตอนนี้คือสภาพจิตใจผมแย่มากคับ - -
คืออยากทราบว่าจะมีวิธีไหนที่จะทำให้สภาพจิตใจผมกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้บ้าง
เวลาอยุ่กับแฟนก็อยากจะสนุกเฮฮาเหมือนเดิม แต่กลัวว่าจะทำไม่ได้ เพราะตอนนี้ได้แต่ร้องไห้เรื่องเพื่อน
ไม่อยากให้แฟนสงสัย ไม่อยากให้แฟนคิดมาก ไม่อยากให้เขารู้