ไม่แปลกไหมครับ ที่เราได้ยินเสียงตนเองกรน ตอนนอนหลับด้วย

คือ.. ผมเริ่มกลับมาอ้วน และกรนหนักมาก แต่ทีนี่ ที่แปลกคือ ขณะผมครึ่งหลับครึ่งตื่น ผมกลับ ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง และรู้ตัว เป็นแบบนี้มาสักพัก แล้ว มันผิด ปกติไหมครับ

คือ ณ ช่วงเวลาประมาณตี 2 หรือ ตี 2 ครึ่ง ผมสะดุ้งตื่นขึ้นเพราะได้ยินเสียงแปลกๆ แต่จะบอกคร่าวๆว่า"แฟนผมเป็นคนนอนกรนอยู่แล้ว" แต่เรื่องมันแปลกตรงที่ว่า เสียงที่ร้องดังขึ้นเรื่อยว่า โอะ โอ~ โอ

คือบ้านผมมีบ่อน้ำเล็ก ไว้เลี้ยงปลาหางนกยูง เมื่อก่อนก้ไม่มีน่ะพวกเสียงกลร้องตอนกลางคืน แต่ไปๆมาๆ กบมาจากไหนก้ไม่รู้ มันร้องทั้งคืนตั้งแต่3ทุ่ม ตี1-2ยังไม่หยุด ทีแรกก้ฟังเพราะน่ะ ไปๆมาๆเริ่มทนไม่ไหวล่ะ

คือแฟนเรา เมื่อก่อนก็นอนไม่กรนนะคะ แต่พักหลังเริ่มอ้วนขึ้น เวลานอนก็เริ่มมีหายใจแรง บางครั้งก็กลายเป็นเสียงกรน จนเช้า เราก็รู้สึกนอนไม่พอ... เราลองให้ทำหลาย ๆ วิธีแล้ว เช่น ให้นอนหงาย ให้ออกกำลังกาย