ไม่แปลกไหมครับ ที่เราได้ยินเสียงตนเองกรน ตอนนอนหลับด้วย

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

ตอนที่ครึ่งหลับครึ่งตื่น น่ะครับ จะได้ยินเรื่อยๆๆๆๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1132199

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์

นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ

โรงพยาบาลรามคำแหง

ผมได้ยินเสียงแปลกๆ ช่วงตีสิองครึ่ง จากโทรศัพท์มือถือที่โทรคุยค้างกับแฟนครับ

คือ ณ ช่วงเวลาประมาณตี 2 หรือ ตี 2 ครึ่ง ผมสะดุ้งตื่นขึ้นเพราะได้ยินเสียงแปลกๆ แต่จะบอกคร่าวๆว่า"แฟนผมเป็นคนนอนกรนอยู่แล้ว" แต่เรื่องมันแปลกตรงที่ว่า เสียงที่ร้องดังขึ้นเรื่อยว่า โอะ โอ~ โอ

สมาชิกหมายเลข 8607844

การกรนของผมมันแปลกไหม

คือ.. ผมเริ่มกลับมาอ้วน และกรนหนักมาก แต่ทีนี่ ที่แปลกคือ ขณะผมครึ่งหลับครึ่งตื่น ผมกลับ ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง และรู้ตัว เป็นแบบนี้มาสักพัก แล้ว มันผิด ปกติไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 2634843

ได้ยิน * เสียงกรน * ของตัวเอง ขณะหลับ เคยเป็นไหม ?? [ snoring ]

.... มักจะได้ยิน แล้วก็ตื่นขึ้นมา... แปลกไหม .....

สมาชิกหมายเลข 7632509

รีวิว soundcore Sleep A30 หูฟัง ANC ลดเสียงกรน ใส่นอนได้ ไม่ปวดหู

ผมว่าหลายบ้านน่าจะเจอปัญหาเสียงกวนตอนนอน ทั้งเสียงกรน เสียงฝนตกหนัก เสียงดนตรีข้างบ้าน ทำให้นอนไม่หลับ ปกติผมจะใช้จุกหูฟัง 3M ปิดหู แรกๆ ก็ดี หลังๆ มีปัญหาทั้งหลุดง่ายและก็คัน สรุปทำให้เราคันหู ไม่สบา

พี่เอไอ ข่าวไอที

ถ้าเจอรูมเมทยังงี้จะทำไงดีคะ

ก่อนอื่นเราต้องบอกว่า เรานอนหลับยากมาก และต้องปิดไฟนอนด้วย ตอนนี้เราอยู่หอในนะคะ เรื่องมีอยู่ว่าตอนแรกเราอยู่กับเมท1คน เค้านอนดึก ตื่นสาย ประมานตี2ทุกคืน คือเราเลยได้นอนตี2ทุกคืน แต่หลังๆมาเราก็คุยกับ

สมาชิกหมายเลข 2468690

ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ

ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ ผมรู้สึกว่าปีที่ผ่านมา นอนไม่เคยอิ่มเลย แม้จะนอนเร็วก็ตาม เคยได้ยินเสียงตัวเองกรนด้วยครับ ในขณะกึ่งหลับกึ่งตื่น เพื่อนผมก็บอกผมกรนดังมาก แค่ฟุบโต๊ะก็กรนได้แล้ว ไม่กล้าหลั

นายหมีตัวร้าย

เคยได้ยินเสียงกรนตัวเองแล้วสะดุ้งตื่นไหม?

เคยไหมเวลาเรานอนกรน คนที่นอนข้างๆมักจะได้ยินเสียงกรนของเรา แต่ทำไมเราถึงไม่ได้ยินเสียงกรนของตัวเอง? ทั้งที่เราและเขาก็นอนหลับเหมือนกัน เขาได้ยิน เราก็ต้องได้ยินสิ เหมือนกันถึงเราไม่นอนกรนแต่เราก็จะได้

Pugkung31

พักกับคนนอนกรน จะทำยังไงดี มีทางไหนไหมที่จะช่วยเราหลับง่ายขึ้น

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ถ้าหากติดแท็กไม่ตรงห้อง ต้องขออภัยด้วยนะคะ เข้าเรื่องเลยแล้วกันค่ะ เราพักหอกับเพื่อนอีก1คน ขอเรียกเพื่อนคนนี้ว่าAนะคะ แล้วทีนี้ก็มีพี่คนนึงที่รู้จักกันขอเรียกพี่คนนี้ว

สมาชิกหมายเลข 1983121

มีวิธีไหนที่จะแก้การนอนกรน หรือหายใจแรง ๆ ได้เด็ดขาดไหมคะ >.<

คือแฟนเรา เมื่อก่อนก็นอนไม่กรนนะคะ แต่พักหลังเริ่มอ้วนขึ้น เวลานอนก็เริ่มมีหายใจแรง บางครั้งก็กลายเป็นเสียงกรน จนเช้า เราก็รู้สึกนอนไม่พอ... เราลองให้ทำหลาย ๆ วิธีแล้ว เช่น ให้นอนหงาย ให้ออกกำลังกาย

สมาชิกหมายเลข 804477

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

{room_name}

ไม่แปลกไหมครับ ที่เราได้ยินเสียงตนเองกรน ตอนนอนหลับด้วย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ