มีสูตรการออกกำลังกายลดน้ำหนักดี ที่ขาไม่ใหญ่ขึ้นไหมคะ?

กระทู้คำถาม
คือเป็นคนอ้วนที่ชอบออกกำลังกายแต่ขามันก็ยิ่งใหญ่ขึ้น T^T ทำไงดีคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่