พอดี อยากกินชีสทอด ชีสสติ๊ก รบกวน ขอสูตร และวิธีทำ หน่อยนะค๊ะ อยากกินแบบ กัดแล้วยืดๆ น่ะค่ะ วู้ยนึกละฟิน !!

ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป

ผมเห็นโฆษณา ออกรายการมาหลายปีแล้ว แต่ก็ยังไม่เคยเจอร้านสักที

สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ

เอาดือๆนางก้อยืน1หัวเสาทีมชาสอะคะ แต่โคสแทบไม่ให้โอกาสนางลงเตมแมชเลยคะ แล้วเมื่อไหร่จะชนะสักที งง วันนี้ก้อของแสลงเมกาลงมาแปปๆก้อโดนเปลี่ยนออก งงคะกะเทย โคสคิดไรยุค่ะ??? สรุปแพ้เพราะไม่มีชีนอยมากกก 😕

เมื่อไหร่ เมื่อไหร่จะให้ชีกลับไปบีหลังเอ่ย ยัยบีม บีหลังท่าขึ้นตีคือติ๊กถูกทุกข้อขนาดนั้น และนางทำได้เริ่ดด้วย แต่ทำไมโค้ชถึงไม่ชอบให้นางลงบีหลัง ตอนนี้นางตีบีหลังดีสุดในรุ่น u ทุกรุ่นละ โดดสูง ท่าสว

ผมคิดว่า ไอติมชิซูกะ มีรสชาติเหมือน ไอติมนมรสสตรอเบอรี่