สวัสดีค่ะ
ไม่พิธีรีตองแล้วนะคะ ขอเกริ่นสั้นๆ ว่าเรา ออกกำลังกายมา เกือบ 3 ปีเต็มๆ แล้วค่ะ
ชีวิตเราก็จะวนเวียนอยู่ใน ยิม สนามแบต สระว่ายน้ำ ชมรมมวยไทย คือมีกิจกรรมค่อนข้างหลากหลายอยู่ค่ะ จาก 115 Kg. เหลือ 80 Kg. สูง 168 Cm.
ปัญหาของเราคือ มันไม่เฟิร์มค่ะ เหมือนเอฟเฟ็กต์ลูกโป่งที่ถูกเจาะลมออก แล้วมันเหี่ยวๆ แบบนั้นเลยค่ะ เป็นหนักมากที่ต้นแขนและต้นขา เราเวทหนักมาก ตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ในฟิตเนส แต่มันก็ยังไม่เฟิร์มเท่าที่มันควรจะเป็นอ่ะค่ะ
เราควรทำยังไง ดีค่ะ คือ มันจะสามารถเฟิร์มได้เหมือนคนอื่นๆ มั้ยคะ มันเกิดจากอะไรกันแน่ หรือมีทางเดียวคือผ่าตัด ตัดทิ้ง มันจะแพงมั้ยคะ มันจะอันตรายมากมั้ยคะ ?? มันจะตายมั้ยย ??? 5555555555+
***ขอคำปรึกษาและคำแนะนำจากกทุกคนด้วยความยินดีค่ะ ใครที่เหมือนๆ เรามาแชร์กันก็ได้นะคะ ยินดีมากๆ เลยค่ะ เรากัมากังวลมากๆ เลย
เราอยากมีกล้ามสวยๆ มากกว่าให้มันเละๆ เผละๆ แบบนี้อ่ะ ขอเป็นสาวทึกๆ ล่ำยังจะดีกว่าอีกอ่ะ จริงๆ นะคะ
ปล. เป็นอย่างที่เห็นนี่เลยค่ะ เศร้าใจมาก
((
v
v
v
v
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เอาอิห้อยๆ นี้ ออกยังไง ร้องงงไห้หนักมากกกกกกก TT^TT
ชีวิตเราก็จะวนเวียนอยู่ใน ยิม สนามแบต สระว่ายน้ำ ชมรมมวยไทย คือมีกิจกรรมค่อนข้างหลากหลายอยู่ค่ะ จาก 115 Kg. เหลือ 80 Kg. สูง 168 Cm.
ปัญหาของเราคือ มันไม่เฟิร์มค่ะ เหมือนเอฟเฟ็กต์ลูกโป่งที่ถูกเจาะลมออก แล้วมันเหี่ยวๆ แบบนั้นเลยค่ะ เป็นหนักมากที่ต้นแขนและต้นขา เราเวทหนักมาก ตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ในฟิตเนส แต่มันก็ยังไม่เฟิร์มเท่าที่มันควรจะเป็นอ่ะค่ะ
เราควรทำยังไง ดีค่ะ คือ มันจะสามารถเฟิร์มได้เหมือนคนอื่นๆ มั้ยคะ มันเกิดจากอะไรกันแน่ หรือมีทางเดียวคือผ่าตัด ตัดทิ้ง มันจะแพงมั้ยคะ มันจะอันตรายมากมั้ยคะ ?? มันจะตายมั้ยย ??? 5555555555+
***ขอคำปรึกษาและคำแนะนำจากกทุกคนด้วยความยินดีค่ะ ใครที่เหมือนๆ เรามาแชร์กันก็ได้นะคะ ยินดีมากๆ เลยค่ะ เรากัมากังวลมากๆ เลย
เราอยากมีกล้ามสวยๆ มากกว่าให้มันเละๆ เผละๆ แบบนี้อ่ะ ขอเป็นสาวทึกๆ ล่ำยังจะดีกว่าอีกอ่ะ จริงๆ นะคะ
ปล. เป็นอย่างที่เห็นนี่เลยค่ะ เศร้าใจมาก
v
v
v
v
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้