ตั้งใจผ่าคลอด ต้องทานอะไรถึงจะมี "น้ำนม" ให้ลูก

ตอนนี้ดิฉันตั้งครรภ์ได้ 6 เดือนแล้ว น้ำหนักตัว 93 กิโลกรัม ซึ่งก่อนตั้งครรภ์น้ำหนัก 85 กิโลกรัม
คาดว่าต้อง ผ่าคลอดแน่นอน เพราะเคยผ่าตัดไส้ติ่งมาก่อนด้วย และที่ผ่านมาเคยเห็นคนที่ผ่าคลอด
จะไม่ค่อยมีน้ำนมให้ลูก เนื่องจากไม่ได้คลอดแบบธรรมชาติ จึงขอสอบถามผู้มีประสบการณ์ว่า
ต้องทานอะไรถึงจะมี น้ำนม ให้ลูก และต้องทานตั้งแต่เมื่อไหร่ หลังคลอดหรือว่าอย่างไรค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ^^