แบบนี้เรียกว่าเป็นโรคจิตหรือเปล่าคะ?

ดิฉันมีอาการนอนไม่หลับเมื่อนอนต่างที่. และจะชอบถูกบังคับให้ไปต่างจังหวัดตลอด ทำให้ดิฉันยิ่งเครียด เมื่อต้องนอนจะมีอาการหวาดกลัว วิตกกังวลคิดมากจนนอนไม่หลับ ทำให้มีอาการใจเต้นเร็วอยู่หลายครั้ง และบางครั้งถึงกับร้องไห้ออกมา แต่อาการแบบนี้ไม่มีใครเข้าใจว่ามันทรมาน นอกจาก"แม่" ของฉันเพียงคนเดียว ทุกคนจะชอบหาว่าดิฉันเรื่องมาก ดิฉันก็ไม่รู้จะทำยังไงดี โดยส่วนตัวดิฉันเป็นคนชอบคิดมากในทุกๆเรื่อง บางครั้งเครียดจนมีอาการหงุดหงิด บางครั้งก็ร้องไห้ ดิฉันเข้าใจว่าการนอนต่างที่ไม่ได้มันเป็นปัญหามากๆ ทั้งครอบครัว ทั้งทำงาน

เมื่อก่อนดิฉันเคยอกหักจากแฟนจนต้องไปพบจิตแพทย์ ได้ยาคลายเครียดมากินบวกกับเวลาถึงหายดีได้

ดิฉันควรรักษาหรือปรับปรุงตัวอย่างไรดี? หรือดิฉันควรไปพบจิตแพทย์ ถ้าไปพบจะสามารถรักษาอาการนี้ได้หรือไม่คะ?

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

*ขออนุญาต tag ห้องปัญหาความรัก เพราะอยากรู้ว่าถ้าคุณมีแฟนเป็นแบบนี้คุณจะทำอย่างไร จะเลิกกับเค้ามั้ย? แบบไปนอนตจว.ไม่ค่อยได้ค่ะ
  
ถ้า tag ห้องผิดยังไงขออภัยด้วยนะคะ