ผู้ชาย ช่วยตัวเอง 25-60นาที ปกติมั้ย

ผมเด็กใหม่นะ มีปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง มันเป็นมาสักพักแล้ว(3ปี)
คือพอเวลาผมช่วยตัวเองมันจะเสร็จยากมากเลย ไม่รู้มันปกติรึป่าว
ขนาดทำไปดูหนังอย่างว่าไป ยังแตกยากเลย
ผมต้องใช้เวลากับมันนานมาก ส่วนใหญ่ก็25นาที หนักๆก็1ชม. แต่ตอนนี้ มันเริ่มขยับขึ้น
ยิ่งดูบิ้วอารมไปก่อน ยิ่งเสร็จยากเลย
ขนาดตอนมันใกล้ถึงจุด เร่งจนต้องเปลี่ยนมือไปมา5-6รอบ(โครตเมื่อย)
ถึงจะแตกได้ แต่ก่อนที่จะถึงจุดนั้น ผมก็ต้องคอยเปลี่ยนมือหลายรอบเพราะเมื่อยมาก
ระหว่างดูหนังไปผมก็ต้องคอยเปลี่ยนหนังไปด้วย
เพราะรู้สึกว่าดูนานมากจนเบื่อ พอเบื่อมันก็หด ต้องเริ่มปั้นใหม่อีก
จนบางครั้งผมท้อจนนอนเลย บางวันที่แตกได้นี่ตื่นมามีความรู้สึกเหมือนไปเข้าฟิตเนสแล้วเล่นเวทหนักๆจนแขนล้า
ส่วนกับผู้หญิงนี่ผมไม่เคยแตกเลย เพราะเบื่อกันก่อน หรือเขาบิ้วอารมเราไม่พอหว่า
มีวิธีทำให้แตกไวๆมั้ยครับ

เออ ผมเคยถามเพื่อน เพื่อนก็บอกว่าเป็นหมันรึป่าว แต่ผมว่าไม่ใช่ เพราะก็แตกปกติ แถมเยอะด้วย แต่คาอนข้างยากแค่นั้นเอง