ชุดวิ่งต้องซักทุกวันเลยมั้ยคะ?

เพิ่งเริ่มต้นวิ่งค่ะ ซื้อชุดวิ่งมา1ชุด
ไม่ทราบว่าต้องทำความสะอาดทุกวันหลังจากวิ่งเลยรึป่าวคะ
หรือว่าผึ่งแดดผึ่งลมเฉยๆ ไม่ทราบจริงๆ

แล้วการทำความสะอาดต้องซักเหมือนเสื้อผ้าธรรมดาเลยมั้ย

ขอบคุณค่ะ