จากกระทู้
งบ15000บาท ช่วยแนะนำจักรยานไว้ออกกำลังกายให้พ่อสักคันครับ
http://pantip.com/topic/33232258/
ผมเล่าให้ฟังไว้ว่า
ผมเพิ่งดูรถให้คุณพ่อเมื่อวันที่ 29 มกราที่ผ่านมา
...... วันที่ 30 คุณพ่อโคม่า ถึงวันนี้ยังไม่รู้สึกตัวเลย แผนที่จะทำ MTB ให้สักคันเลยต้องล้มเลิกไป
คุณพ่อของผมหอบ วันที่กำเริบคือหอบจนหยุดหายใจระหว่างทางที่กำลังจะไปโรงพยาบาล
ตอนนี้คุณพ่ออาการดีขึ้นแล้ว คือหายใจได้ ลืมตาได้ แต่สมองเสียหายค่อนข้างมาก ไม่รู้จะกลับมาแค่ไหน
พ่อของผมเป็นคนที่ชอบจักรยานมาก สมัยก่อนพ่อปั่นจากบ้านที่ลาดกระบัง ไปเรียนที่เทคนิคกรุงเทพ จนถูกปู่รู้เข้า เลยต้องเลิก พ่อภูมิใจกับจักรยานเปอร์โยต์ซิงเกิลสปีดมาก
แต่พ่อผมนี่แหละที่คอยห้ามไม่ให้ผมปั่นไกลๆ ด้วยความเป็นห่วง ด้วยประโยคที่ว่า "สักวันถ้ามีลูกเองจะเข้าใจ" บังเอิ๊น ไม่มีสักที เลยไม่เข้าใจ 5555
ครบ 1 เดือนที่พ่อเข้าโรงพยาบาล เมื่อวานได้โอกาส ก็เลยปั่นซ้อมขาไปไหว้พระให้พ่อ (ตามคำสั่งแม่)
6 โมงเช้าออกจากบ้านลาดกระบัง ปั่นไปแวะกอดพ่อที่รพ. รามา กินข้าวกินน้ำ สมทบกับพี่อีกคน แล้วออกเดินทางต่อไปนครปฐม ไหว้พระที่องค์พระ ซึ่งเป็นสถานที่สุดท้ายที่ผมได้ไปเที่ยวกับพ่อเมื่อหลายปีก่อน
แวะกินไอศกรีม Iceberg ร้าน Homemade เจ้าประจำ ที่พ่อผมชอบกินมาก กินเผื่อพ่อหละนะ
ไอติมเจ้านี้ ใครเคยไปกินจะรู้ว่าคิวโหดมาก ร้านเปิด 14:00 ผมไป 14:15 ได้คิว 48 กว่าจะได้กินก็ 16:00 แล้ว
เส้นทางขากลับคือเส้นทางเลียบทางรถไฟจากนครปฐม ตรงถึงนครชัยศรี ซึ่งมีถนนตัดใหม่ ไม่ต้องไปเจอรถเลย สบายมาก แต่ถนนเล็กๆ
พอถึงนครชัยศรีก็ตัดเข้าศาลายา ออกบรมฯ ตรงสาย 2 ข้ามซังฮี้ แล้วมาจอดรถทิ้งไว้ที่รพ. รามาเพราะยังไงวันนี้ก็มาทำงานต่อ ค่อยปั่นกลับ รวมแล้ว 169 โลกว่าๆ ใช้เวลารวมไป 11 ชั่วโมง (เฉพาะตอนนั่งรอที่ Iceberg ก็ 2 ชม.ครึ่งแล้ว --")
กลับมาก็ล้างเนื้อล้างตัว ทำความสะอาดแล้วไปกอดพ่ออีกทีก่อนกลับบ้าน
หวังว่าคงมีโอกาสพาพ่อไปปั่นจักรยานชมวิว ถึงอาจจะต้องเป็นรถพ่วงก็ตาม
--------------------------------
สำหรับคนที่จะไป Audax 300 ฝากเตือนไว้ว่า
- แดดร้อนแสบผิวมากครับ ผมใส่เสื้อยืดกางเกงขาสั้นธรรมดา กลับมาถึงโรงพยาบาล เอาโลชั่นของพ่ออาบเชย แสบมาก
- อากาศร้อนจัด 36-38 องศา ระวังการเสียน้ำและ Heat Stroke ครับ ทุกๆ 25-30 กิโล ผมจะจอดแวะร้านชำ เติมน้ำเย็นแล้วเอาล้างหน้าราดหัวระบายความร้อนตลอด น้ำพกให้มากพอครับ
- ใส่เสื้อระบายความร้อนดีๆ และอย่าลืมใช้ปลอกแขนหรือใส่แขนยาว แต่ผมแนะนำปลอกแขน + เสื้อแขนสั้นมากกว่า เพราะลมมันยังพัดเข้าได้บ้าง
ขอให้โชคดีในวันเสาร์นี้ครับ แล้วเจอกัน
ปั่นไปไหว้พระให้พ่อ + ซ้อมขาก่อน Audax 300
งบ15000บาท ช่วยแนะนำจักรยานไว้ออกกำลังกายให้พ่อสักคันครับ http://pantip.com/topic/33232258/
ผมเล่าให้ฟังไว้ว่า
ผมเพิ่งดูรถให้คุณพ่อเมื่อวันที่ 29 มกราที่ผ่านมา
...... วันที่ 30 คุณพ่อโคม่า ถึงวันนี้ยังไม่รู้สึกตัวเลย แผนที่จะทำ MTB ให้สักคันเลยต้องล้มเลิกไป
คุณพ่อของผมหอบ วันที่กำเริบคือหอบจนหยุดหายใจระหว่างทางที่กำลังจะไปโรงพยาบาล
ตอนนี้คุณพ่ออาการดีขึ้นแล้ว คือหายใจได้ ลืมตาได้ แต่สมองเสียหายค่อนข้างมาก ไม่รู้จะกลับมาแค่ไหน
พ่อของผมเป็นคนที่ชอบจักรยานมาก สมัยก่อนพ่อปั่นจากบ้านที่ลาดกระบัง ไปเรียนที่เทคนิคกรุงเทพ จนถูกปู่รู้เข้า เลยต้องเลิก พ่อภูมิใจกับจักรยานเปอร์โยต์ซิงเกิลสปีดมาก
แต่พ่อผมนี่แหละที่คอยห้ามไม่ให้ผมปั่นไกลๆ ด้วยความเป็นห่วง ด้วยประโยคที่ว่า "สักวันถ้ามีลูกเองจะเข้าใจ" บังเอิ๊น ไม่มีสักที เลยไม่เข้าใจ 5555
ครบ 1 เดือนที่พ่อเข้าโรงพยาบาล เมื่อวานได้โอกาส ก็เลยปั่นซ้อมขาไปไหว้พระให้พ่อ (ตามคำสั่งแม่)
6 โมงเช้าออกจากบ้านลาดกระบัง ปั่นไปแวะกอดพ่อที่รพ. รามา กินข้าวกินน้ำ สมทบกับพี่อีกคน แล้วออกเดินทางต่อไปนครปฐม ไหว้พระที่องค์พระ ซึ่งเป็นสถานที่สุดท้ายที่ผมได้ไปเที่ยวกับพ่อเมื่อหลายปีก่อน
แวะกินไอศกรีม Iceberg ร้าน Homemade เจ้าประจำ ที่พ่อผมชอบกินมาก กินเผื่อพ่อหละนะ
ไอติมเจ้านี้ ใครเคยไปกินจะรู้ว่าคิวโหดมาก ร้านเปิด 14:00 ผมไป 14:15 ได้คิว 48 กว่าจะได้กินก็ 16:00 แล้ว
เส้นทางขากลับคือเส้นทางเลียบทางรถไฟจากนครปฐม ตรงถึงนครชัยศรี ซึ่งมีถนนตัดใหม่ ไม่ต้องไปเจอรถเลย สบายมาก แต่ถนนเล็กๆ
พอถึงนครชัยศรีก็ตัดเข้าศาลายา ออกบรมฯ ตรงสาย 2 ข้ามซังฮี้ แล้วมาจอดรถทิ้งไว้ที่รพ. รามาเพราะยังไงวันนี้ก็มาทำงานต่อ ค่อยปั่นกลับ รวมแล้ว 169 โลกว่าๆ ใช้เวลารวมไป 11 ชั่วโมง (เฉพาะตอนนั่งรอที่ Iceberg ก็ 2 ชม.ครึ่งแล้ว --")
กลับมาก็ล้างเนื้อล้างตัว ทำความสะอาดแล้วไปกอดพ่ออีกทีก่อนกลับบ้าน
หวังว่าคงมีโอกาสพาพ่อไปปั่นจักรยานชมวิว ถึงอาจจะต้องเป็นรถพ่วงก็ตาม
--------------------------------
สำหรับคนที่จะไป Audax 300 ฝากเตือนไว้ว่า
- แดดร้อนแสบผิวมากครับ ผมใส่เสื้อยืดกางเกงขาสั้นธรรมดา กลับมาถึงโรงพยาบาล เอาโลชั่นของพ่ออาบเชย แสบมาก
- อากาศร้อนจัด 36-38 องศา ระวังการเสียน้ำและ Heat Stroke ครับ ทุกๆ 25-30 กิโล ผมจะจอดแวะร้านชำ เติมน้ำเย็นแล้วเอาล้างหน้าราดหัวระบายความร้อนตลอด น้ำพกให้มากพอครับ
- ใส่เสื้อระบายความร้อนดีๆ และอย่าลืมใช้ปลอกแขนหรือใส่แขนยาว แต่ผมแนะนำปลอกแขน + เสื้อแขนสั้นมากกว่า เพราะลมมันยังพัดเข้าได้บ้าง
ขอให้โชคดีในวันเสาร์นี้ครับ แล้วเจอกัน