สปอร์ตบราที่ใส่เล่นกีฬา สามารถเอามาใส่ว่ายน้ำได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะะ มือใหม่มาก ๆ ทั้งในวงการวิ่งและวงการรองเท้าเลย 😂 ตอนนี้อยากได้รองเท้าไว้ออกกำลังกายสักคู่ เห็นลดราคาเยอะช่วงสิ้นปีด้วย ที่คิดไว้คืออยากได้แบบที่วิ่งข้างนอกเบา ๆ ก็ได้ (เน้นวิ่งกลางแจ้งค่ะ ไ

ใส่แล้วพอมองลง​ด้วยความที่หน้าอกเราห่างด้วยจุกเราแหลมด้วยเห็นร่องทะลุข้างล่างเลยค่ะถ้าเด็กเล็กมองจากข้างบนใต้บราเราจะเห็นเป็นร่องโล่งๆทำให้เห็นหน้าอกเราค่ะคือมันเห็นใต้หน้าอกเราถ้ามองจากข้างล่างพออธิบ

มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้