▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ปวดหลังมากๆ เวลานั่งทำงานนานๆบิดตัวทีงี้เสียงกร๊อปแกร๊ปจนคนข้างๆตกใจ
เวลานั่งทำงานนานๆ ปวดหลังมาก
พอยืดตัวบิดไปมาเสียงดังกร๊อปแกร๊ปจนคนข้างๆตกใจเลยกระดูมันลั่น บางทีรู้สึกเหมือนมันไม่เข้าทีดังไม่หมดก็จะรู้สึกขัดๆที่หลัง แล้วก็เสียวตามกระดูกแปล๊บๆด้วยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ ทานแคลเซียมหรือออกกำลังกายแบบไหนถึงหาย ทรมานมากเลยค่ะ