อาหารเสริมที่ทานแล้วขาวจริงมีอะไรบ้างคะ?

อยากทราบว่าตอนนี้มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมยี่ห้ออะไรบ้างคะ ที่สาวๆทานแล้วเห็นผลจริง
เห็นยี่ห้อOzeeคนรีวิวเยอะมาก ใครเคยทานหรือเคยทานยี่ห้อที่มันเห็นผลเข้ามาตอบหน่อยจ้า
ทานอะไรบ้าง วันละกี่เม็ด และทานเวลาไหนบ้าง อยากขาวมากจริงๆช่วงนี้โดนแดดบ่อยดำไปเยอะเลย
รอฟังจ้า😊🙏