ดื่มโค้ก/เป๊ปซี่แค่ไหนถึงจะพอดี

ขอสอบถามครับ :: การดื่มโค้ก หรือ เป๊ปซี่ ดื่มมากน้อยแค่ไหน ถึงจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ต่อลำใสั อะไรต่างๆนาๆเนี่ยครับ ( หมายถึงต้องดื่มติดต่อกันเป็นเวลานานๆ แค่ไหน ) เพราะเห็นเขาบอกว่า นำ้อัดลมถ้าดื่มเข

ระหว่าง ดื่ม โค้ก(น้ำอัดลมทุกสี) - เบียร์(ทุกยี่ห้อ) - เหล้า(ทุกยี่ห้อ) วันละ 1 ลิตร ดื่มอย่างไหนมีผลเสียต่อร่างกายมากกว่ากันครับ วิธีดื่ม -ต้องดื่มให้หมดภายใน 2 -3 ชม. 1 ลิตร จริงๆ ผมดื่ม โค้ก ไม

ผมเป็นคนชอบดื่มเป๊ปซี่MAXมากครับดื่มทุกวันอยากทราบว่าดื่มเยอะเป็นอะไรมั๊ยและทำไมมันหวานกว่าแบบมีนำ้ตาลครับ ปล.ดื่มขวดใหญ่1.45ลิตร

ส่วนตัวดื่ม โค้ก - เป๊ปซี่ มาเป็นระยะเวลา 1 ปี โดยประมาณ อาการ ที่ปรากฏคือ มักจะมีเลือดออกตามไรฟัน และคิดจะเลิกดื่มในไม่ช้านี้ ( ค่อยๆลดปริมาณลง ) ขอบคุณครับ

ถ้าแท็กผิดขออภัยครับ **** เพิ่มเติมนะครับ ผมน่าจะกังวลไปเอง น้ำตาลในกาแฟกระป๋องละ 10กรัม ผมน่าจะคิดมากเองเพราะกินบ่อยมากๆ วันละ2กระป๋อง อาทิตย์ละ6วันเลย อยากจะลด แต่รู้สึกว่าวันไหนลดหรือไม่กินจะ

เราเป็นคนที่ชอบดื่มมาก ปกติจะดื่มแค่เบียร์ ก็ไม่เป็นอะไร แต่เราลองสังเกตุหลายครั้ง ที่ดื่มเบียร์แล้วดื่มโค้ก หรือของหวานชนิดอื่นจะรู้สึกแน่นหน้าอกมาก หรือประเภทแอลกอฮอล์ที่มีรสหวานเช่นเหล้าปั่นค็อกเทล