เวลาซึมเศร้า ช้ำใจมากๆๆ ทำอย่างไงดีค่ะ

คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนได้1อาทิตย์ค่ะ ไมาเคยอกหักเลย เป็นแบบนี้ครั้งแรก อยากถามเพื่อนทุกๆคนค่ะ ว่าช่วงระยะทำใจมันจะต้องผ่านไปยังไงหรอคะ อีกอย่างเราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยยิ่งแย่ไปใหญ่ แนะนำหน่อยนะคะหรือแชร์

คือตั้งแต่เกิดมาเจ้าของกระทู้ไม่เคยมีแฟนเลย (อายุประมาณ 20+) นอกจากแอบชอบคนนั้นคนนี้ไปวันๆ พอให้ชุ่มช่ำหัวใจ แล้วด้วยวัยที่เราต้องเจอสังคมโลกกว้าง เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ หรือคนรอบข้างก็มักจะถามว่า "มีแ

ทุกคนมีประสบการณ์เดทที่แย่ที่สุดบ้างไหมครับ

มันมีสาเหตุหลายๆเรื่องในชีวิต แต่ขอไม่พูดถึงค่ะเพราะเดี๋ยวมันจะยาวมาก 5555 แล้วหลังจากเตุการณ์นั้นเกิดขึ้นก็ทำให้เราซึม มึน ตลอด บางทีก็เศร้าและร้องไห้ออกมาบ่อยๆ คิดจะฆ่าตัวตายก็หลายครั้ง รู้สึกชีวิตน

สวัสดีค่ะ ใครเลยเจอเหตุการณ์ trauma ไหมคะ แบบเป็นเหตุการณ์สะเทือนใจหนักๆในอดีตค่ะ ของเรานะคะ คือ เหตุการณ์นั้นผ่านมาประมาณเดือนนึงค่ะ แล้วอาการที่เราเป็นตอนนี้ คือ ทุกวันในช่วงเวลาเดียวกับที่เกิดเห

ทำไมผมเจอแต่รักที่ผิดหวัง ช่ำไปช่ำมา จนผมรู้สึกแย่มากตอนนี้ คือหมดทางที่จะไปต่อ ใครช่วยได้มั้งคับ ขอคำปรึกษาหน่อย😞😭

วันนี้เป็นวันแย่ๆ1วันของเราเลย ทำยังไงดีรู้สึกแพนิคในที่ทำงานมาก ทำงานมาจะ5เดือนแล้วยังรู้สึกไม่เข้าพวกอยู่เลย วันนี้แบบพูดจาก็ไม่รู้เรื่อง หัวหน้าเรียกไปถามงานก็พูดงงๆ อะไรก็ไม่รู้ รู้สึกแย่มาก แล้

สวัสดีครับ ผมอายุ 25 ปี ทำงานแล้ว เป็นโรคซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ กินยาอยู่ หาหมอตลอดครับ ผมพึ่งเลิกกับแฟนครับ คบได้ 2 เดือน ระหว่างนั้นก็มีจับมือ สกินชิพบ้าง วาดอนาคตด้วยกัน ชอบเขามากๆเพราะหลายๆอย่างก็ต

ตามหัวข้อเลยค่ะ