หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่
กระทู้สนทนา
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
จขกท.ทำงานอยู่ใกล้บ้าน แต่ด้วยที่เป็นพยาบาล ขึ้นเวร เวลากิน นอน พักผ่อน แตกต่างจากคนอื่นเสมอ จขกท.ทำงาน แม่อยู่บ้าน พอเลิกงานหกทุ่มแม่หลับ ตื่นเช้ามาทำงานแม่ตื่น ขึ้นเวรหกทุ่มแม่หลับ ลงเวรสองโมงเช้าแม่ตื่น จขกท.หลับ ชีวิตเป็นมาแบบนี้ 10 ปี จนกระทั่งวันนึงมีไลน์ สอนแม่เล่น ช่วงพัก และเวลาว่างจึงได้ส่งไลน์กัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดี ครับ ..ขอบคุณ. คุณครู..ศศิพัชร สินสโมสร
.. เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ .. ช่วงนี้ พักผ่อน น้อย .. เร่งงาน ให้เข้าที่ ก่อนเข้าพรรษา .. ภาวนา จนหลับ ช่วยได้มาก . . .. เมื่อคืน run ซื้อขาย ทอง auto ..แต่จังหวะเก็บกำไร ไม่ค
ปางสมาธิ
นอนหลับไม่ลึก รู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
จขกท.รู้สึกนอนหลับไม่พอทั้งๆที่เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และตื่นเกือบหกโมงเช้าค่ะ ลองใส่นาฬิกาเพื่อวัดการนอนหลับ พบว่านอนหลับลึกน้อยมาก และนอนหลับในช่วง REM น้อยมากๆค่ะ ทำอย่างไรถึงจะนอนหลับลึกได้นานข
สมาชิกหมายเลข 2751993
ดื่มเบียร์แล้วหลับไม่ลึก ตื่นมาเพลียมาก มีวิธีแก้มั้ยครับ ให้หลับลึกจะได้พักผ่อนเพียงพอ
ปกติดื่มอาทิตย์ละวัน ไม่มากอาจจะเบียร์1_2ขวด แต่ผลที่ตามมาคือ เช้ามาจะเพลีย พลังชีวิตจะเหลือแค่50%ถึงแม้จะนอนไวก็ตาม นอน4ทุ่ม ตื่นหกโมงก็ยังเพลียๆ รบกวนแนะนำยาหรือตัวช่วยกินก่อนนอนให้หลับลึก ร่างกายจ
สมาชิกหมายเลข 4031481
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกาย จะตื่นก็ 6 โมงเช้า อ
สมาชิกหมายเลข 2056240
ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว พอวันหยุดจบทำไมใจถึงหมดแรง
วันหยุดยาวเพิ่งจบลง หลายคนยังคงคิดถึงความสุขจากการพักผ่อน, ท่องเที่ยว หรือใช้เวลาไปกับครอบครัว แต่เมื่อต้องกลับมาเริ่มต้นทำงานหรือเรียนหนังสืออีกครั้ง กลับรู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง จนไม่อยากทำอะไรต่อ ผน
โรงพยาบาลเพชรเวช
รายงานความคืบอยู่กับที่ พฤหัสบดี ที่ 12 ก.พ. 2569 (ขอให้เป็นสุดสัปดาห์ที่ดีนะะะะ) 🤍
1. เป็นสุดสัปดาห์ที่ดีนะลูก ๆๆๆๆๆๆๆๆ 2. วันนี้กลางวัน หลับ ๆ ตื่น ๆ โชงิ ๆ ไม่ได้อ่าน ไม่ได้งาน นี่เลยว่าจะมาลาไปอ่านของวันนี้ละ อ่านภาษาจีน ได้อย่างเดียว วันละแค่ 3 ชั่วโมง ชาตินี้คงไม่ต้องทำอะไรกัน
อวัยวะชิ้นนั้น
รู้จักอาการ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) กันมั้ยครับ คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น
สมาชิกพันทิปมีใครเป็นหรือมักจะมีอาการแบบนี้กันมั้ยครับ Hypnagogic (ฮิปนาโกจิก) คือสภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่นในช่วงที่กำลังจะ "เริ่มเข้าสู่นิทรา" หรือประมาณว่ากำลังจะหลับลึก เป็นช่วงรอยต่อระหว่าง
totoonline
นิทาน ตอนที่ 9
ตอนที่ 9 "เสียงที่เกิดก่อนภาษา" เช้าวันหนึ่ง เด็กตื่นขึ้นมา เพราะได้ยินเสียงบางอย่าง มันไม่ใช่เสียงนก ไม่ใช่เสียงลม และไม่ใช่เสียงเรียกชื่อเขา มันเป็นเสียงที่ เหมือนจะรู้จักเขา ก่อนที่
สมาชิกหมายเลข 9247816
ตาฉัน เป็นอะไร้ๆๆๆ
ย้อนกลับไปเมื่อวันพฤหัส ขี่รถกลับมาถึงบ้าน แล้วเผลอหลับ เผลอขยี้ตาตอนนอนตื่นมาตาแดงมากก แล้วก็ปล่อยไว้ๆ จนถึงวันพฤหัสเลยไปหาหมอรหว่างหลายวันทีผ่านมาคือตาอักเสบเรื่อยๆ ไปซื้อยาหยอดตา opsil aมา เบาอยู่
สมาชิกหมายเลข 7638325
บันทึกการตื่นรู้ กับสัจธรรมจาก AI : บทที่ 3 มองแม่ด้วยใจที่ตื่นรู้
บทที่ 3 มองแม่ด้วยใจที่ตื่นรู้ เรามักได้ยินคำเล่าเสมอว่า หากคนคนหนึ่งให้เรายืมเงินสิบครั้ง เราอาจไม่รู้สึกอะไรเลย แต่ถ้าในครั้งสุดท้ายเขาไม่ให้เรา เรากลับจดจำความขาดนั้นได้ยาวนานจนเกินจำเป็น น
สมาชิกหมายเลข 5216386
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่