หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่
กระทู้สนทนา
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
จขกท.ทำงานอยู่ใกล้บ้าน แต่ด้วยที่เป็นพยาบาล ขึ้นเวร เวลากิน นอน พักผ่อน แตกต่างจากคนอื่นเสมอ จขกท.ทำงาน แม่อยู่บ้าน พอเลิกงานหกทุ่มแม่หลับ ตื่นเช้ามาทำงานแม่ตื่น ขึ้นเวรหกทุ่มแม่หลับ ลงเวรสองโมงเช้าแม่ตื่น จขกท.หลับ ชีวิตเป็นมาแบบนี้ 10 ปี จนกระทั่งวันนึงมีไลน์ สอนแม่เล่น ช่วงพัก และเวลาว่างจึงได้ส่งไลน์กัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน?
ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก
VEJTHANI HOSPITAL
นอนหลับไม่ลึก รู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
จขกท.รู้สึกนอนหลับไม่พอทั้งๆที่เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และตื่นเกือบหกโมงเช้าค่ะ ลองใส่นาฬิกาเพื่อวัดการนอนหลับ พบว่านอนหลับลึกน้อยมาก และนอนหลับในช่วง REM น้อยมากๆค่ะ ทำอย่างไรถึงจะนอนหลับลึกได้นานข
สมาชิกหมายเลข 2751993
ดื่มเบียร์แล้วหลับไม่ลึก ตื่นมาเพลียมาก มีวิธีแก้มั้ยครับ ให้หลับลึกจะได้พักผ่อนเพียงพอ
ปกติดื่มอาทิตย์ละวัน ไม่มากอาจจะเบียร์1_2ขวด แต่ผลที่ตามมาคือ เช้ามาจะเพลีย พลังชีวิตจะเหลือแค่50%ถึงแม้จะนอนไวก็ตาม นอน4ทุ่ม ตื่นหกโมงก็ยังเพลียๆ รบกวนแนะนำยาหรือตัวช่วยกินก่อนนอนให้หลับลึก ร่างกายจ
สมาชิกหมายเลข 4031481
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกาย จะตื่นก็ 6 โมงเช้า อ
สมาชิกหมายเลข 2056240
ระหว่างผู้หญิง กับ ผู้ชาย ใครชอบแกล้งแฟนมากกว่ากันคะ แชร์กันค่ะ แล้วโกรธหรือรำคาญไหม
ของเราน่าจะพอๆ กัน เราไม่ได้โกรธ หรือรำคาญ แต่เราขึ้น ขึ้นไปจัดการเล่นงานคืน มือบ้าง ไม้เกาหลังแบบไม้บ้าง แบบเหล็กอันเล็กๆ ยืดหดได้จากแอ๊พอันละ 1 บาท แบบเบาๆ เวลาเอาคืนอีกฝ่ายจะแกล้งร้องโวยวายก่อน ย
buchecktien
ตื่นเช้ามาก็หิวเลยย กินข้าวเช้ากันเถอะ กินข้าวเช้ากันเถอะ
เขาบอกคนที่สุขภาพดี ตื่นมาจะหิวข้าวเลย ไอ้เราก็สุขภาพดีมาก ล้างผัก เตรียมของแต่ ตี3 ครึ่ง กินไปงงไป ฉันสุขภาพดี หรือ ตะกละ ฟักทองนึ่งที่เราชอบบ (ที่แหว่งๆนั่น รอยฟัน จขกท.เอง) มีกล้วยต้มด้วยนะ แต่ร
สมาชิกหมายเลข 929079
รายงานความคืบอยู่กับที่ จันทร์ ที่ 2 มี.ค. 2569 (ฝันถึงเธอครั้งแรก ตั้งแต่คบกันมาฉี่ปี / ลากิจนิดหน่อย) 🤍
1. ฉันฝัน แล้วตื่น แล้วหลับ แล้วตื่น แล้วหลับ กระมัง สิ่งที่จำได้เลยน้อยลงเรื่อย ๆ ไม่ได้นั่งทบทวน คร่าว ๆ ก็คือ ฝันถึงว่านั่งโต๊ะกินข้าวในบ้าน ร่วมกับเธอ แล้วมีคุณแม่ของเธอ นั่งอยู่ตรงขวามือของเธอ ดู
อวัยวะชิ้นนั้น
สามีเป็นโรคซึมเศร้า ตอนฉันกำลังตั้งครรภ์ ควรทำอย่างไร?
สามีฉัน ป่วยเป็นซึมเศร้า สร้างความเครียดให้ฉันอยู่เสมอ …สามีชอบออกไปหาเพื่อน ก่อนแต่งงานมีข้อตกลงกับครอบครัวไว้ว่า.. “หยุดเที่ยวหาเพื่อน กินเหล้าได้พอประมาณ และเลิกเจ้าชู้” ตอนนี้ฉั
สมาชิกหมายเลข 1886352
รถท่อดังมันเท่าจริงหรอ!!
รถท่อดังมันเท่าจริงหรอ? ทุกวันนี้เรามีปัญหามากค่ะ เสียงท่อรถปกติพอวิ่งรวมๆกันก็ดังอยู่นะแต่ไม่ปวดหูเท่าไหร่ แต่รถท่อแต่ง หรือ รถราคาแพงที่ท่อดังๆ ขับทีเสียงปวดหูมากก ขับไม่เกรงใจใครตี1-2-3แว้นสนั่นเม
สมาชิกหมายเลข 7925626
อัพเดทการใช้ชีวิตของคนมีเชิอHIV มา 3 ปี
เป็น 3 ปีที่ ใช้ชีวิตปกติแทบจะ 90% เลย อีก 10% คือ อย่าอยู่ในที่คนเยอะ และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงง่าย เราจะป่วยง่ายกว่าคนอื่นนิดหน่อย ต้องหลีกเลี่ยง และป้องกันตัวเองเสมอ แค่ก็ไม่ถึงกับอนามัยจ๋าาาา ย
สมาชิกหมายเลข 4357404
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่