หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่
กระทู้สนทนา
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
จขกท.ทำงานอยู่ใกล้บ้าน แต่ด้วยที่เป็นพยาบาล ขึ้นเวร เวลากิน นอน พักผ่อน แตกต่างจากคนอื่นเสมอ จขกท.ทำงาน แม่อยู่บ้าน พอเลิกงานหกทุ่มแม่หลับ ตื่นเช้ามาทำงานแม่ตื่น ขึ้นเวรหกทุ่มแม่หลับ ลงเวรสองโมงเช้าแม่ตื่น จขกท.หลับ ชีวิตเป็นมาแบบนี้ 10 ปี จนกระทั่งวันนึงมีไลน์ สอนแม่เล่น ช่วงพัก และเวลาว่างจึงได้ส่งไลน์กัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับไม่ลึก รู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
จขกท.รู้สึกนอนหลับไม่พอทั้งๆที่เข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และตื่นเกือบหกโมงเช้าค่ะ ลองใส่นาฬิกาเพื่อวัดการนอนหลับ พบว่านอนหลับลึกน้อยมาก และนอนหลับในช่วง REM น้อยมากๆค่ะ ทำอย่างไรถึงจะนอนหลับลึกได้นานข
สมาชิกหมายเลข 2751993
ดื่มเบียร์แล้วหลับไม่ลึก ตื่นมาเพลียมาก มีวิธีแก้มั้ยครับ ให้หลับลึกจะได้พักผ่อนเพียงพอ
ปกติดื่มอาทิตย์ละวัน ไม่มากอาจจะเบียร์1_2ขวด แต่ผลที่ตามมาคือ เช้ามาจะเพลีย พลังชีวิตจะเหลือแค่50%ถึงแม้จะนอนไวก็ตาม นอน4ทุ่ม ตื่นหกโมงก็ยังเพลียๆ รบกวนแนะนำยาหรือตัวช่วยกินก่อนนอนให้หลับลึก ร่างกายจ
สมาชิกหมายเลข 4031481
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกาย จะตื่นก็ 6 โมงเช้า อ
สมาชิกหมายเลข 2056240
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕
คุยกันวันอาทิตย์ ๒๓ ธ.ค.๕๕ เมื่อวานก่อนนอนกินยาคลายเครียด หรือกล่อมประสาท หรืออะไรทำนองนั้นไปหนึ่งเม็ด จึงหลับตั้งแต่ ๒๒.๐๐ ถึง ๐๔.๐๐ แล้วก็หลับต่อถึง ๐๗.๐๐ กินอาหารเช้าแล้ว จึงมาวางกระทู้ครับ ใครท
เจียวต้าย
สารภาพหมดเปลือก! คนที่เคยท้อกับ 'ฝ้าฮอร์โมน' ฝังลึก ลองมาทุกอย่างจนหมดตัว... จบลงที่คู่ดูโอ้ “นิเรยา-อำพันธารา”
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พี่ ๆ ในห้องแป้ง (หรือห้องอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง) วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่หนักใจที่สุดในชีวิตของผู้หญิงวัย 30+ อย่างฉัน ที่เผชิญกับปัญหา "ฝ้าฮอร์โมน" ค่ะ จะบอกว่านี่คือกา
สมาชิกหมายเลข 9118897
เป็นคนหลับยากกกกกมากค่ะ มีอะไรที่ช่วยทำให้หลับง่ายๆ แล้วตื่นมาสดชื่นมั้ยคะ???
ขอปรึกษาหน่อยค่ะ เราเป็นคนหลับยากมากๆ ต้องเงียบจริงๆ และปิดไฟค่ะถึงจะหลับ แล้วก็เป็นคนนอนเร็ว ตื่นเช้า ปกติจะนอนประมาณ 2-3 ทุ่ม ไม่เกิน 5 ทุ่มค่ะ (เมื่อก่อนอยู่บ้านนอกค่ะ นอนเร็วกันทั้งหมู่บ้าน) แล้ว
ชอบฤดูฝน
เรื่องนี้สำคัญมากกค่ะ ุคือเราอยู่ห้องกับพ่อเลี้ยงคแต่าม่มีแม่ด้วยมุดกครั้งที่เขาถามว่ามีคนคุยอะไรยังเราตอบไม่มีเสมอ กลัว
คือยู่ห้องกับพ่อเลี้ยงเเต่มีแม่ด้วยทุกกครั้ง เขาถามว่ามีคนคุยอะไรยังเราตอบไม่มีเสมอ กลัวเขาคิดไปไกล แต่เมื่อวานนี้เราบอกเขาว่า เรามีคนคุยเราบอกไม่ได้ว่าไรแค่เงียบเเต่ต่อพ่อเลี้ยงเราตอนตอบว่า เจอที่รู้
สมาชิกหมายเลข 7743901
ขอช่วยแนะนำ เสียงเรียกเข้าที่ได้ยินแม้หลับลึกทีครับ
ปกติเวลาหลับแล้วคนโทรมาจะตื่นมารับทัน แต่เปลี่ยนมือถือมาแล้ว ไม่รู้สึกตัวเลยเหมือนเสียงมันเข้าไม่ถึงตอนหลับสนิท มีเสียงริงโทนหรือเสียงปลุกที่มันกวนประสาทเราให้เรารำคาญจนรู้สึกตัวไหมครับ
nuyguitar
ฉันเป็นเกย์ชอบผู้ชายคนในห้องเรียนจะทำไงดี
ฉันชอบผู้ชายคนนึงในห้องเรียนมากเขาเป็นเด็กใต้เขาชอบแกล้งฉันมากกวนประสาทมากเลย แต่ตอนแรกฉันก็คิดว่าฉันจะไม่ชอบมันแล้วมันมีแฟนซะแล้ว แต่อีกความคิดนึงก็บอกว่ามันยังไม่มีแฟนหรอก ฉันชอบเขามากเลยฉันควรทำอย่
สมาชิกหมายเลข 1782356
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เที่ยวต่างประเทศ
เที่ยวไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อฉันแกล้ง และกวนประสาทแม่