สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตแช่แข็ง

อยากลองทำขนมให้ลูกกินเองดูบ้าง เลยมองหาเมนูง่ายๆ ที่หาได้ง่ายๆ และลูกชอบ ก็คือไอติมโยเกิร์ตนี่แหละ ....มาเริ่มกันเลย ส่วนประกอบ 1. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2. น้ำผึ้ง 3. ผลไม้สด เช่น สตอเบอรี่ , กล้วยหอม 4

อากาศร้อนๆอบอ้าว การได้ดื่มน้ำปั่นเย็นๆสักแก้วคงจะรู้สึกชื่นใจไม่น้อย สตรอเบอรี่โยเกิร์ต เป็นอีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มคลายร้อนที่อยากให้ทุกคนได้ลองทำกินดู สูตรนี้เป็นสูตรง่ายๆ ใ

สวัสดีครับทุกคน 😊 วันนี้อยากมาแชร์วิธีทำ ผัดไทยโฮมเมด ที่ง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ให้อร่อยแบบร้าน แต่ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และประหยัดด้วยครับ ส่วนผสม เส้นจันท์หรือเส้นผัดไทย 200 กรัม กุ้งสด ปรุงล้างสะ

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกคน 🙏 วันนี้อยากมาแบ่งปันสูตรอาหารอินเดียจานเด็ดที่หลายคนอาจเคยเห็นตามร้านอาหารอินเดียในกรุงเทพฯ นั่นก็คือ “Chicken Masala” (แกงมัสซาลาไก่) 🍛 กลิ่นหอมของเครื่อ

สวัสดีทุกๆคน จกขท กินคลีนสไตล์เด็กหอไอเฟล ขอนำเสนอเมนู 7 เมนูอาหารเช้า(ทานเป็นมื้อเย็นก็อิ่มเช่นกัน) ขั้นตอนไม่ยุ่งยากใช้เวลาไม่เยอะ เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาในตอนเช้าแต่ยังอยากทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ใคร

พอดีเราทานยี่ห้อนี้อยู่เป็นสูตรดีท๊อกคะ ส่วนผสมดีท็อกซ์ ลองรสแบบที่แตงกวา ทดลองแล้วเป็นรสกำลังดี แต่ถ้ารสยังไม่ใช่ ก็สามารถเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวได้อีกนะคะตามความชอบ แต่ถ้าใครเป็นเบาหวานก็ระวังปริมาณขอ

พอดีเพิ่งลองกินข้าวโอ๊ตครั้งแรกในชีวิต ว่าจะเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพราะเห็นว่าข้าวโอ๊ตสามารถบรรเทา อาการท้องผูกหรือลดน้ำหนักได้ อาการท้องผูกหรือลดน้ำหนักได้ ส่วนตัวมีปัญหาเป็นโรคกรดไหลย้อน ทำข้าวโอ๊ต

ทุกคนล้วนอยากมีผิวขาวใส ดูสุขภาพดีแบบเป็นธรรมชาติ แต่ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ หลายคนอาจไม่มีเวลารอผลลัพธ์นาน วันนี้เราจึงรวบรวมวิธีดูแลผิวที่ง่ายและปลอดภัย พร้อมช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภา

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา