ทำไมผู้หญิงยอมทำทุกวิธีเพื่อลดความอ้วนยกเว้นการออกกำลังกาย

อยากรู้คะ ใน1วัน คนหุ่นดี หุ่นสวยเขากินอะไรเข้าไปบ้าง กินข้าวครบ 3 มื้อไหม ออกกำลังกายกันหรือเปล่า ?? ทำไมถึงได้หุ่นดีกันจาง ;(;( ทั้งๆที่โพสรูปของกินกันซะมากมาย แต่ทำไมไม่อ้วนเลย -..-" รบกวนช่

สวัสดีครับ เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวพันทิป ทุกคนครับ คือผมสงสัยครับว่า คนที่ชอบโพสรูปของกินตอนดึกๆในเฟสบุ๊ค เค้าโพสเพราะอะไรหรอครับ ซึ่งตัวผมเอง ผมก็โพสนะ ที่โพสเพราะผมอยากกิน อ่ะครับ ส่วนคนอื่นๆเค

ปัจจุบันผมอายุ18ปี ส่วนสูง165ซม. น้ำหนัก93!กก. อ้วนมากกก!!...;( ผมเลยจะลดความอ้วน โดยตั้งเป้าหมายไว้ที่55กก.ครับ จาก93กก. ลดให้ได้38กก.ภายใน4เดือนนี้ มันจะเร็วไปไหมครับ? โดนเมนูอาหารการกินและออกกำลัง

เนื่องจากกระทู้ก่อนเราถามเรื่องไอเอฟไป ตอนเริ่มทำแล้ว แต่ที่กำลังสงสัยจึงมาถามพี่ๆ ที่มีประสบการณ์ เราควรออกกำลังกายตอนไหนดีคะ และออกแบบไหนดีกว่ากัน 1) คือทำไอเอฟและตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาดิโอและบอดี้

เนื่องจากว่าเราพยายามมุ่งมั่นลดความอ้วน ออกกำลังกาย จากหนัก 74 ลงมาเหลือ 64 โล เราก็เลยโพสรูปตัวเราเพราะภูมิใจกับการที่ลดน้ำหนักได้ แต่ไม่ว่าเราจะโพสอะไร คนที่เรียกตัวเองว่าเพื่อน ก็จะมาติ และด่าว่าเร

ขอเข้าเรื่องเลยนะค่ะ อาจะยาวหน่อย  คือเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายมาก ตั้งเเต่ท้องคือห่างการทำอะไรที่เหนื่อยๆตลอด พอเหงื่อออกก็จะรู้สึกไม่ชอบ เหนียวตัว ยกเว้นคือการทำงานบ้าน ซักผ้าใช้เครื่องเเบบ2ฝาซัก